Ayer hice brócoli y le corté los tallos, muchas veces uno los bota, pero esta vez decidí ocuparlos

#CocinaConCookpad2019 Esta ensalada me la enseñó mi hija, es fresca y muy diferente. A todos nos gustó mucho.

#roscocookpad #brócoli Una de mis ensaladas favoritas! Por si sólo es muy rico y además nutritivo 🥰 un superalimento con gran cantidad de vitaminas y minerales beneficiosos para nuestra salud y si le agregamos más verduras mucho mejor 💕

Cada vez que compro brócoli, le pido al vendedor que me 'venda' los otros tallos que él bota y siempre, siempre, siempre me regala todos los que quiera. Con ellos hago este plato que me parece fabuloso además de ser sanísimo, ¿sabían ustedes que el Brócoli tiene altos contenidos de Zinc, Ácido Fólico, vitaminas C y Que, Calcio y solo 23 calorías por cada 100 gr.?...Es súper rico, no dejen de probarlo. Abrazotes desde Chile.

#RoscoCookpad Jugaré con la letra B.amo el brócoli, en cremas, tortillas y demás. Pero en ensalada siento más puro su sabor. tiene mala fama, hay que darle una oportunidad. Además es rica en vitamina C y fibra.

Bueno estoy tratando de bajar de peso y me hice este almuerzo que me resultó muy saciador y sabroso. Aquí se puede jugar con las verduras. Lo importante es que el plato sea colorido para recibir de cada color diferentes vitaminas y minerales.

#delantaldorado23Esta receta es muy rica en vitaminas y una forma de integrar una verdura nueva para que los niños coman brócoli. Esto puede ser perfectamente un plato principal, o como único plato.

Esta ensalada es un invento que hice un día que quería algo fresco y liviano!!

Me fascina el repollo morado por su color y versatilidad. Lo puedes preparar crudo en una ensalada, asar en el horno, agregar en una sopa y avinagrar. Es maravilloso!@Julieta listo mi reto. Espero que esté a la altura.Ahora, nomino a @jose1001 y @romy_morgado para que nos deleiten con sus verduras favoritas😋

Deliciosa ensalada llena de sabor, color, vitaminas y minerales.

Esta ensalada nació de la necesidad de crear algo diferente con las hojitas de las beterragaMotivada por #lococinonolotiro y #palcalor y quedó muy, pero muy rica y saludable

#Vegano #Ensalada #DelantalDorado Hoy preparé dos de las ensaladas favoritas de mi marido. Betarragas cocidas y tallos de acelga. Se me ocurrió mezclarlos y el resultado fue ¡espectacular! Pruébalo. Tiempo no toma en cuenta cocción de las betarragas ni los tallos.