CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Hamburguesas de mote y avena veganas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Hamburguesas de mote y avena veganas

Hamburguesas de mote y avena veganas

Puli Ríos Barahona
Puli Ríos Barahona @pulipolilla

El mote es parte de una tradición criolla chilena, pero hay un montón de opciones más para agregarlo a tu dieta además del mote con huesillo

El mote es parte de una tradición criolla chilena, pero hay un montón de opciones más para agregarlo a tu dieta además del mote con huesillo

Leer más

Hamburguesas de mote y avena veganas

Puli Ríos Barahona
Puli Ríos Barahona @pulipolilla

El mote es parte de una tradición criolla chilena, pero hay un montón de opciones más para agregarlo a tu dieta además del mote con huesillo

El mote es parte de una tradición criolla chilena, pero hay un montón de opciones más para agregarlo a tu dieta además del mote con huesillo

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

45 min
10 unidades
  1. 1 tazamote deshidratado
  2. 1 1/2 tazaavena
  3. 3 cucharadasperejil
  4. 5 hojasespinaca (opcional)
  5. 1 trocitocúrcuma (a gusto)
  6. 1 trocitojengibre (a gusto)
  7. 1cebolla en cubitos finos
  8. 1 dienteajo
  9. 1 cucharaditasal
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

45 min
  1. 1

    Dejamos remojando toda una noche la taza de mote. Al otro día lo lavamos y echamos a cocer y dejamos hervir por unos 20 min (ponemos más o menos el triple de agua en la olla). Cuando haya triplicado su tamaño dejamos reposar. Luego lavamos, escurrimos el agua y reservamos para después.

  2. 2

    Tomamos el perejil, espinacas, cúrcuma, jengibre, ajo, sal y los aliños que se quieran agregar a la minipimer o licuadora y molemos todo (se puede agregar una cuchara de agua para que se muela más fácilmente)

  3. 3

    Picamos en cubitos finos la cebolla, luego lo llevamos a sofreír junto con la mezcla de verduras y aliños que hicimos anteriormente. Dejamos que se cueza la cebolla y que comience a dar jugo (para mejor cocción dejar con fuego bajo y tapado hasta que comience a soltar jugo)

  4. 4

    Lavamos y secamos la minipimer o licuadora y echamos nuestra avena (es importante que quede bien seca nuestra máquina) y movemos hasta dejar una especie de harina. También podemos rallar pan duro y poner mitad harina de avena y otra de pan rallado o solo la avena.

    Foto del paso 4 de la receta: Hamburguesas de mote y avena veganas
  5. 5

    Mezclamos todas nuestras preparaciones en un bol y que nos quede una masa con la consistencia de la segunda fotografía (yo utilicé solo una cuchara para mezclar todo) si creen que está muy húmedo pueden agregar un poco más de harina de avena o pan rallado. La textura a la vista será un poco pegajosa producto del mote

    Foto del paso 5 de la receta: Hamburguesas de mote y avena veganas
    Foto del paso 5 de la receta: Hamburguesas de mote y avena veganas
  6. 6

    Calentamos una sartén o el horno con un poco de aceite, lo repartimos en nuestra superficie y hacemos bolitas en nuestras manos (más o menos una cucharada de nuestra mezcla)

    Foto del paso 6 de la receta: Hamburguesas de mote y avena veganas
    Foto del paso 6 de la receta: Hamburguesas de mote y avena veganas
  7. 7

    Dejamos que se doren por ambos lados y retiramos. Cada hamburguesa queda de más o menos 100 gr. Esta preparación aparte de ser muy sabrosa y saludable, tiene la gracia de quedar un tanto crujiente por fuera y muy suave por dentro!

    Foto del paso 7 de la receta: Hamburguesas de mote y avena veganas
    Foto del paso 7 de la receta: Hamburguesas de mote y avena veganas
    Foto del paso 7 de la receta: Hamburguesas de mote y avena veganas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Puli Ríos Barahona le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/13613121
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Puli Ríos Barahona
Puli Ríos Barahona @pulipolilla
viernes 11 de septiembre de 2020 03:59
hola! soy una chica con enfermedad de Crohn, ostomizada desde 2014 y vegetariana, así que mis recetas están pensadas en ello, adaptando recetas tradicionales a mis patologías, así como también disfrutar de los placeres de la vida sin culpa!!
Leer más

Comentarios (4)

PHILIPPE
PHILIPPE @Philippe
lunes 14 de septiembre de 2020 22:28
te felicito me gusto mucho, sabroso y exquisito. te animo a seguir haciendo mas cosas ricas y compartiendo. gracias y felicidades
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Asado de Carne Molida con Salsa de Champiñones
  2. Completo Italiano
  3. Queque Plátano Manzana
  4. Queque de yogur con manzana
  5. Mermelada de Otoño
  1. Noodles con pasta de poroto negro
  2. Pollo a la mostaza con papas al horno
  3. Galletas de avena, manzana y Canela
  4. Queque de Manzana
  5. Alfajores de maicena
  1. Zapallo Italiano
  2. Tapadito de pan pita y lomito
  3. FLAN INVERTIDO. JON STYLE
  4. Huevos con carne Molida
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/13613121
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close