Fabes con ventresca de atún y mejillones

Empieza a refrescar y apetece algo caliente y nutritivo y que además sea rápido de hacer. Esta receta no os llevará más de media hora y está de rechupete.
Fabes con ventresca de atún y mejillones
Empieza a refrescar y apetece algo caliente y nutritivo y que además sea rápido de hacer. Esta receta no os llevará más de media hora y está de rechupete.
Paso a paso
- 1
Picamos la cebolla y el ajo y lo ponemos a rehogar en una olla con un fondo de aceite
- 2
Rallamos el tomate y lo añadimos a la olla cuando ya esté la cebolla transparente, añadimos la sal y la pimienta al gusto y dejamos sofreír durante unos minutos
- 3
Echamos los mejillones que previamente habremos limpiado y con la olla tapada los dejamos unos minutos hasta que se hayan abierto y los sacamos y reservamos
- 4
Dejamos que reduzca un poco y echamos una cucharadita de pimentón dulce y otra de picante al gusto y lo removemos fuera del fuego. Vertemos entonces los judiones y removemos bien y a continuación el caldo de pescado y dejamos que de un hervor. Retiramos la espuma que aparece
- 5
Añadimos entonces el atún troceado y dejamos cocer unos 10 minutos y a continuación los mejillones que habremos sacado de sus conchas, añadimos un puñado de perejil, apagamos el fuego y mientras preparamos la mesa, dejamos que repose y... A disfrutarlo!
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Parece mentira que una receta salga tan rica simplemente con dos ingredientes de base, las fabes y las almejas, estos asturianos y sobre todo los marineros, saben.El consumo de fabes se remonta en Asturias al siglo XVI, en el que se sabe con certeza que se plantaban en el territorio y algunas de ellas se consumían pero hasta el siglo XIX no hay constancia escrita de recetas por lo que se la considera muy reciente.Quizás no es la fórmula más ortodoxa de hacer las almejas pero a mí me encanta y a mis comensales, vaya si les gustó la receta. josevillalta -
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Sinceramente, las fabes con almejas nunca fueron de mi gusto, pero he de admitirlo, cuando probé las que había hecho la tía Finita, en seguida me quise hacer con la receta.Fue en una de esas fiestas familiares, en la que la mesa casi no daba para todos los postres que allí había.Como siempre, la gente lleva postres y claro, el nivel de azúcar acaba en las nubes. Si a esto le sumamos que hay unos cuantos diabéticos en la familia, la cosa se pone complicada.Pero nada, todos seguimos llevando postres con la mejor de las intenciones.Alguna vez os hablé de mi suegra y de sus recetas, que a veces tardo hasta diez años en tenerlas completas.Pues Finita es su hermana, con lo que no puedo garantizar que la receta sea la que es. Y eso que su hija, Noelia, se afanó en pasármela. Tres versiones me dió de la receta.Aunque todo sea dicho, en mi familia hay un dicho que es “quien a los suyos se parece, honra merece” y en este caso, querida Noelia, te pareces, te pareces. Algún que otro paso me lo tuve que sacar yo de la manga, que todo, todo, no venía explicado. Pero con las generaciones, el traspaso de las recetas va mejorando, aquí no hay duda.Pues bien. Haciendo un mix de las tres recetas, junto con alguna que otra incorporación mía, os presento esta receta de fabes con almejas que espero que os guste. lacocinademinia.es -
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Un clásico en mi tierra, sencillo y con pocos ingredientes. Si no se encuentran fabes de la granja pueden ponerse las redondas u otras que tengas a mano y aunque no sea lo mismo, no desmerecerá. #cookfriday viopeal
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