Pastel de atún con papas al horno

Alfredo Salazar
Alfredo Salazar @Captain_Cook
Chiguayante, Chile

Una receta rápida para preparar algo rico y sano para el almuerzo

Pastel de atún con papas al horno

Una receta rápida para preparar algo rico y sano para el almuerzo

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1 hora y media
4 raciones
  1. 2 lataschicas de atún (en agua)
  2. 1/2cebolla
  3. 3ajos
  4. 1/2 tazaharina de maíz precocida
  5. 3huevos
  6. 1/2 tazacilantro picado
  7. 1/2 tazaleche de coco
  8. 1 cucharadaaceite de oliva
  9. 4papas medianas

Paso a paso

1 hora y media
  1. 1

    Abrir las latas de atún sólo medio centímetro y escurrir el jugo en el desagüe del lavaplato. Luego abrir las latas completamente y echar el contenido a una olla o recipiente

  2. 2

    Picar la cebolla en cuadritos y lavar en abundante agua fría para sacar el jugo fuerte de la cebolla. Agregar la cebolla y ajos al atún

  3. 3

    Echar el cilantro picado, la harina y los huevos mientras se revuelve todo, sazonar y condimentar a gusto. Agregar la leche de coco y el aceite y seguir revolvendo

  4. 4

    A un molde pequeño como los de pan de molde (valga la redundancia) echarle un poco de aceite y distribuir por las paredes. Echar la mezcla y decorar con un poco de orégano o una lamina de queso y al horno. Le puse 45 min a 200°C, fuego arriba y abajo hasta que quedó bien dorado y cocido

  5. 5

    Para las papas al horno, se cocinan las papas medianas en agua con un poco de sal y al estar bien cocidas se sacan y se cortan en rodajas y se pone en una fuente de vidrio en el horno por unos 30 min a 200°C. Se les puede agregar mantequilla.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Alfredo Salazar
Alfredo Salazar @Captain_Cook
Chiguayante, Chile
Aprovechando la cuarentena para probar recetas... el Covid va a pasar luego pero aprender a cocinar es para toda la vida.Cada dia se aprende algo nuevo.... y como estoy recién partiendo en la cocina hay muchas cosas por aprender, aunque ya me di cuenta que hacer arroz decente no es lo mío.Ahora me puse a investigar un poco los procesos de fermentación que son increibles.Instagram: @asalazaro
Leer más

Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
Ay, Alfredo! Me hiciste recordar a mi abuelita Nena!! Ella siempre hacía este pastel!! Me voy a guardar esta recetita! Muchas muchas gracias!

Recetas similares