Pollo ahogado con verduras
Un plato de fondo, lo puedes acompañar con cualquier tipo de ensaladas o como quieras, es muy rico y bajos en calorías. Ideal para los que están a dieta como yo!!! Espero que les guste, esta es una c muy rica y muy bajas en calorías espero que les guste!!!
Pollo ahogado con verduras
Un plato de fondo, lo puedes acompañar con cualquier tipo de ensaladas o como quieras, es muy rico y bajos en calorías. Ideal para los que están a dieta como yo!!! Espero que les guste, esta es una c muy rica y muy bajas en calorías espero que les guste!!!
Paso a paso
- 1
Lavar bien las presas de pollo y las verduras.
- 2
Luego poner a coser el pollo con ajo y orégano, por 15 a 20 minutos.
- 3
Luego incorporar la brocoli, coliflor, cebollin, los pimientos, zanahoria, diente de dragón, las alverjitas, agregar el vino blanco y la salsa de soya.
- 4
Dejar todo que se cocine por 15 minutos mas.
- 5
Luego esta listo para servir y disfrutar el gran sabor de este exquisito plato!!!
- 6
Difrutenlo y me cuentan!!! besos
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