Tarta de verduras con harina integral

Quise estrenar mi fuente de vidrio y no sabía que hacer... vi las verduras en la heladera y quise llenarla de colores 😍
Tarta de verduras con harina integral
Quise estrenar mi fuente de vidrio y no sabía que hacer... vi las verduras en la heladera y quise llenarla de colores 😍
Paso a paso
- 1
Colocar la harina integral, la sal, y el polvo de hornear en forma de corona. En el centro colocar el aceite y un poco de agua. Unir desde el centro hacia afuera con suavidad mientras se va incorporando el resto del agua de a poco.
- 2
Una vez que se logró una masa firme, dejar reposar mientras se prepara el relleno.
- 3
Cortar la cebolla en juliana y el morrón en tiras, luego llevarlos a cocción en un sartén que tenga tapa, previamente lubricado. Revolver y condimentar a gusto. Yo solo agregué sal y una cucharadita de azúcar para cortar la acidez de la cebolla.
- 4
Cortar la papa y la zanahoria en rodajas finas. Y colocarlas con cuidado sobre la cebolla cocida, una a la par de la otra, tratando de no apilarlas, la papa primero y arriba la zanahoria. Una vez acomodadas espolvorearles sal. Tapar hasta que las mismas se encuentren precocidas. Una vez que estén listas separar en dos recipientes: por un lado la papa y la zanahoria, y por otro lado la cebolla y el morrón.
- 5
Luego cortar el zapallito y el zucchini en rodajas y cocinarlos en el sartén con tapa previamente lubricado. Condimentar a gusto. Yo solo use sal.
- 6
Buscar una fuente o molde para armar la tarta y lubricarlo. Luego estirar la masa forrando el interior del mismo.
- 7
Espolvorear el avena sobre la base de la masa. Luego colocar la mitad de la preparación del morrón y cebolla. Arriba de esta colocar una capa de zucchini, luego una capa de papa, otra capa de zanahoria, una capa de cebolla y morrón, una capa de zapallitos.
- 8
Batir los huevos y condimentar a gusto. Yo elegí sal, pimentón y condimento para pizza. Luego verterlos sobre la tarta para que todas las capas se integren. Controlar que todo el interior de la tarta quede cubierto de huevo.
- 9
Llevar a horno de 180° hasta que el huevo esté cocido. Luego colocar el queso cremoso, las rodajas de tomate, y finalmente pedazos de jamón para decorar.
- 10
Llevar nuevamente al horno hasta que el queso se derrita. A disfrutar!
- 11
Observación: En mi caso tenía tomatitos de huerta por ello los coloque enteros y no en rodajas. Puede usarse el relleno que uno prefiera e incluso colocar queso entre las capas. 😋👌
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tarta de la tía, con verduras Tarta de la tía, con verduras
Mi tía cocinaba muy rico, todo a ojo, como suele pasar en mi familia. Hacía unas tartas exquisitas, y por suerte, anoté la receta de su masa. El relleno siempre es pura imaginaciónEsta receta me da para dos tartas. Hago una, y la masa sobrante la envuelvo en film plástico y la pongo en el freezer, para usarla en otra oportunidad .Con esa masa, si se estira finita, también se puede hacer galletas saladas tipo cocktail.marispem
-
Tarta integral de zapallo camote Tarta integral de zapallo camote
Una de las recetas preferidas de mi pareja, el regaloneo que su mamá le tiene cada vez que la visitamos... 100% recomendada... Deb mencionar a mi suegro que me regaló el zapallo, que con sus manitos cosecho, Joseline Brown -
Tarta de pera con crema pastelera y harina integral 🍐 Tarta de pera con crema pastelera y harina integral 🍐
Y bueno tenía unas peras en tarro grande y quería hacer un rico dulce con crema pastelera para comer bien frío para esta tarde de primavera wiii sabores que enamoran y como estamos en primavera que mejor con harina integral 😜👉🏻hay va la receta 🔪 Marisol Melgarejo -
Tarta integral de zucchini con estevia Tarta integral de zucchini con estevia
Soy Cruz castro de Janón, Ecuatoriana enfermera especialista en manejo avanzado de heridas, úlceras y pies, recientemente realicé un curso de repostería para llevar un trocito de felicidad a las personas que no pueden comer dulces. Pretendo con sana tentación agradar el paladar de estas personas que con un postre de bajas calorías se pueden complacer sin temor alguno.CRUZ CASTRO DEJANON
-
Tarta de frutas otoñales Tarta de frutas otoñales
En Chile ya ha comenzado el otoño y se nota en las frutas que tenemos disponibles, ya no hay sandías y melones y cada vez encontramos menos duraznos, en cambio disponemos de deliciosas peras, manzanas y membrillos... hoy mientras compartía la sobremesa con mi mamá preparé esta rica tarta. Perla Rodriguez G. -
Tarta de humitas !! Tarta de humitas !!
Pueden hacer la masa blanca también #delantaldorado Karla Andrea -
Tarta de frambuesa integral y sin azúcar Tarta de frambuesa integral y sin azúcar
Pueden hacer una tarta grande o 4 de 14 cm! Zoe Contreras -
Tarta de acelga y zapallito Italiano Tarta de acelga y zapallito Italiano
La encontré en internet y es demasiado exquisita y la masa me quedó increíble...en serio, ni yo me lo creo😅 Lorita -
Tarta de yogurt natural y leche condensada Tarta de yogurt natural y leche condensada
La vi de una Youtuber y no sabía si ponerle torta de yogurt tipo cheesecake o tarta de leche condensada y yogurt natural, así que yo le puse este nombre🤭 Lorita -
Tarta de pescado Tarta de pescado
Esta tarta la comí muchas veces en casa de mi hermana. Ella la prepara con atún y le pone tapa, pero yo quise hacerla con salmón y un poco menos de masa. Ambas opciones son riquísimas, espero les guste tanto como a nosotras :) Laura Ortega -
Tarta de jurel Tarta de jurel
#DelantalGlobal2024 #Jurel #Recetadeautor Bueno, esta preparación es una creación propia. Y resultó tan sabrosa que mi marido se repitió (y eso que es de poco comer…).Me sobró un poco de relleno de la tarta por lo que en los ingredientes anotaré las cantidades necesarias para que no te sobre relleno como a mi. Patricia Quiroga Newbery -
Tarta de manzana saludable 🍎 Tarta de manzana saludable 🍎
Necesitaba algo dulce, porque me encantan los postres dulces, pero quería algo saludable así que realicé esta adaptación de una receta que vi en internet. La ame, quedo maravilloso 💕#teamfit Yvette
Más recetas
Comentarios