Para un lluvioso día que mejor que una rica comida

Sí eres intolerante a la lactosa y no quieres usar mantequilla, ésta la puedes reemplazar por margarina, ya que es un producto que viene sin lactosa. No genera malestar, ni pesadez.

Esta receta la vi en una revista mientras esperaba hora al doctor. Es otra receta más al wok. Es bien rica y rápida de hacer.

La hice con todos los restos de vegetales que tenía y quedó bastante rica.#familiar

Hoy es de esos días en los que toco cocinar con lo que había en la casa no más!!

#platoúnico Quería hacer algo distinto con las pechugas que tenía y dos matas de acelga. Resultó este pastel que salió más elaborado de lo que pensé. Pero el resultado valió la pena. A todos les gustó en mi casa... aún a los mañosos. Satisface muchísimo, así es que rinde el doble de lo que pensé. Yo me serví la porción del plato de la foto y no pude comer más que la mitad... es que tiene mucha proteína.

#familiar para regalonear a mi catador le hice unos tutitos dulces y aromáticos, y le encanto 😍

Un plato caliente para los días fríos, con pollo les gusta mucho a los niños.De ésta manera también toman legumbres, sanas y necesarias.

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=2MPaNURre30Garbanzos con pollo y verduras. Receta fácil y saludable, No te pierdas esta receta explicada paso a paso. Los garbanzos son una de las legumbres más consumidas en nuestra gastronomía si los cocinamos con pollo y verduras además de tener una comida deliciosa es una comida muy saludable y completa.