Bocadillos de kale al horno
Sigo maravillada con esta verdura y de a poco Voy a subir recetas que voy probando en este caso los hice al horno pero pueden optar por hacerlos fritos si desean...y no lo herví previamente si no que cocine el kale en el rehogado.
Bocadillos de kale al horno
Sigo maravillada con esta verdura y de a poco Voy a subir recetas que voy probando en este caso los hice al horno pero pueden optar por hacerlos fritos si desean...y no lo herví previamente si no que cocine el kale en el rehogado.
Paso a paso
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Picar la cebolla y comenzar a robarla previamente vamos a tener bien lavado el kalé lo vamos a cortar en Juliana y lo agregamos así en crudo a la cebolla el mismo calor de la sartén lo hubiera cocinando.
- 2
Dejar enfriar el relleno y luego le agregaremos huevos la avena el queso rallado y harina integral sal y condimentos a gusto yo usé ajo en polvo
- 3
Vamos a colocar por cucharadas en una sartén previamente calentada en el horno y con un poco de Rocío vegetal y llevaremos a cocinar en horno fuerte cuando hagan piso de un lado Ahí nos daremos vuelta y continuaremos la cocción
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Listos nuestros bocadillos son Realmente muy ricos si prefieren pueden hacer los fritos quizás les pueda llegar a gustar más para amigarse con esta verdura...pero vale la pena entrar en el mundo del kale.
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