En mi búsqueda frenética de panes durante esta terrible pandemia y para no aburrir a mis amores con los mismos pancitos todos los días, ya estoy toda una panadera 🤭🤭🤭🤭🤭, es que encontré esta deliciosa receta que se las comparto 🤩🤩🤩🤩#familiacookpad #delantaldorado #panintegralindividual #panintegral #pan #bread #wholemealbread

#delantaldorado

Rico y saludable!

#RecetasDeFinDeMes

Decidimos hacer cambios en la alimentación de la familia, y comer más sano! Es una receta súper simple y sana!

Algo para compartir con los que quieres y si es preparado por ti, tiene más rico sabor 👌🤗#minombre #doritos #snack #tostitos #picoteo #paracompartir #familia #amigos

En esta época soy feliz con todas las frutas ricas que hay, pero no hay refri que aguante poder guardar tantas cosas. Tenía unos plátanos muy maduros, #frutillas que había que comer hoy... y se transformaron en este delicioso batido.

Holaaa hola! Apuesto a que me extrañaron JAJAJAJA - ELLA, he vuelto para quedarme, hace casi dos semanas comencé un tratamiento para bajar de peso (25) que por 4 años me han sido imposible bajar! Nada en lo absoluto! Estoy comiendo máximo 800 calorías por día y me he sentido bien pero tampoco me sobrexigo tanto con el ejercicio, 30 y 30 de elíptica en la mañana y tarde🙄 por el momento son 4.5 kilos bajados! Espero ir por más... Se supone que no debería comer cosas con azúcar pero cómo voy nivelado las calorías (total después de bajar igual comeré cosas con azúcar de vez en cuando, para que estamos con cosas) , de break puedo comer una de estas la cual tiene 60 calorías cada una, espero que las amen tanto como yo! Ahhh! Y se me olvidaba! Las galletas tienen harina tostada y no integral, mí abuela me cambio de envase las harinas🙄 pero investigue y es igual o más saludable que la integral! Así que motivense y haganla!

#Mirecetario para comer sano pero rico!