Este económico quequito es muy rico por lo suave que queda con el yogurt es realmente delicioso te va a encantar

Para quienes no tenemos tiempo y queremos un desayuno, rápido, rico y saludable, les tengo esta exquisita preparación.

Un delicioso, fácil y rápido dulce saludable 😉

Refrescante y saciador. Pruébalo! Te va a encantar!

Y tenía un plátano maduro y para no desechar se me ocurrió hacer galletas para mis hijos que les fascina y su sabor es exquisito salieron 12 alrededor #delantaldorado #yococinoencasa #yomequedoencasa

Es una receta propia, espero les guste :D

Buscando algo rico y sano encontré esta exquisita receta que comparto con ustedes...espero les guste 😋🥰

Cuando nos dan ganas se dulce...un queque saludable para matar el antojo! la avena es un carbohidrato complejo de lenta absorción por lo que nos mantiene más saciados... Lo recomiendo como merienda de mañana.

Cuando era niña, no era muy saludable para comer... Mi mamá trataba de meter frutas y verduras en mi dieta, pero yo prefería los chocolates... jejejeje 🐷 Hace dos años aproximadamente, me reconcilié con la comida, aprendí a llevar una alimentación consciente, combinando correctamente algunos ingredientes, pero lo más importante, comiendo bien y rico!! Y logré llegar a mi peso ideal y mantenerme.Les dejo este exquisito smoothie, ideal para el desayuno o para disfrutar a media mañana, cuando los "ataques de dulce" aparecen.

Siempre he amado comer algo dulce con el té... y sin tanto remordimiento. Acá va una receta fácil, rápida, rica, llena de nutrientes y económica!!! 💪💪😍😍😍😉😉😉

#DelantalDorado23Esta receta la elaboré siguiendo la guía de Álvaro Barrientos. Preparé este delicioso kuchen para la cena de Navidad con mi familia en el año 2022. Espero que les sea útil para compartir con sus familias en estas festividades de fin de año.Nota: Las cantidades son para un molde redondo de 26 cm de diámetro y 6 cm de algo.

Una receta muy rica, saludable y rápida 😋