Es una receta muy rica y saludable, fácil y rápida de hacer. Es perfecta para el almuerzo o la cena, se puede acompañar con lo que quieras, yo la acompaño de verduras y ensaladas.

Una forma fácil y deliciosa de hacer la base de un almuerzo rápido y saludable .

Una rica opción saludable 😊

Una opción rica para variar en estos días #delantaldorado

Para un almuerzo rico y fácil❤

Me quedaron unos porotos cocidos del día anterior. Me dieron ganas de hacer hamburguesas con ellos para no perderlos y como mi hijo es fanático de los porotos se las hice a él con todo mi amor para el almuerzo.#delantaldorado

Históricamente las legumbres y los niños son enemigos mortales, aquellos que tienen hijos y comen sus legumbres sin problemas son unos bendecidos jajaja. Sin embargo, que a un niño no le gusten, no significa directamente que no deba comerlas y esto ha sido un problema recurrente, dado que muchas veces para evitar los conflictos que genera que no coman un alimento simplemente lo omitimos de la dieta para evitarnos un sabor amargo en nuestras comidas.Así que busque la forma en que mis hijas (sobre todo la mayor) que coma de todo y al mismo tiempo saludable, así que he transformado los tradicionales garbanzos en unas deliciosas hamburguesas.

Exquisita y saludable receta para variar un poco el menú

Como a fin de mes todas las despensas sufren... Les comparto una receta que salva a la hora del almuerzo... Rápida y económica

Amo el repollo y quise intentar hacer esta receta sin muchas expectativas, pero de verdad quedaron sensacionales!! Es una buena opción para variar en el día a día. #delantaldorado23