El otro día vi una receta donde hacían una mayonesa con huevo duro, pero cuando la quise hacer no la pude encontrar, así que aquí va mi versión 😅 aunque yo la hice muy simple, sé que se puede mezclar con muchas cosas más, como mostaza, cilantro, merkén, etc.Lo que me gustó mucho de esto, es que casi no se ocupa aceite, por lo que es un poco más saludable 🤭 y además, no se come el huevo crudo

Y esta entrada es muy económica y rica a la vez con la rica combinación del huevo con la palta y obviamnete un poquito de picor del merquen (optativo ) #huevo

Desayuno SaludableEl desayuno es la comida más importante del día y es esencial para un estilo de vida saludable. Un desayuno nutritivo y equilibrado puede proporcionar la energía necesaria para comenzar el día y mantenernos alerta. Optar por alimentos integrales, como frutas, yogur natural, huevos y pan integral, puede ser una excelente opción. También es importante evitar alimentos procesados y ricos en grasas saturadas y azúcares refinados. Además, beber agua o infusiones sin azúcar puede hidratarnos adecuadamente. Por lo tanto, un desayuno saludable no solo puede mejorar nuestra salud, sino también ayudarnos a sentirnos más enfocados y productivos durante todo el día.

Una sencilla ensalada económica y saludable. Que nos sirve para limpiar nustro organismo de forma grata, fresca y agradable.

Hace rato que tenía deseos de comer comidas caseras y muy chilenas, esta es mi primera vez haciendo este almuerzo en versión embarazada y casada 🤣 para que vean que hace rato que no hacía una comida de este estilo 😅

Es una variación de muchas .. y esta la haciamos con mi Madre, no es muy sabido lo del huevo... y queda deliciosa y le da otra textura. Gracias por leer mi receta.#palcalor

#GlobalCookpadGames2024 #Proteina Era tarde y no tenía ganas de cocinar algo muy elaborado, así es que recurrí a un par de masas de prepizza que tenía en mi despensa. Tenía que ser, sabroso y proteico para saciar bien a los comensales. Un detalle: yo no usé sal añadida exepto a la cebolla y eso redundó en que le faltara un poco de sabor por lo que sugiero que, sin exagerar claro, agregar un poco de sal a los tomates, no olviden mi sugerencia.

#Recetasdefindemes

Toda la vida he comido lentejas de distintas manos, mamá, abuela, suegra etc...creo que esta receta es una mezcla,Está todo lo que me gustó y todo lo que no me gustó, simplemente lo cambié a nuestro gusto familiar...Por ejemplo: no nos gustan las legumbres espesas y ultra blandas..Es por eso que prefiero unir al final,Yo sé quehay gente que ama la comida reposada y como se hincha el arroz y queda así como partido, no es nuestro caso, así que sí o sí se prepara todo aparte.personalmente no realizo ninguna legumbre con proteína, así que las calorías que me ahorro ahí, se las agrego con el huevo, las papas y el Ají de color con aceitito🤪 quedan de lo más increíbles...eso si después de probarlas así, ya no hay vuelta atrás...Que conste que advertí!

Mi receta favorita, porque es rápida, fácil y sencilla!! A mi familia le encanta.

Y acá en Chile en las tardes tomamos once, en otros países cenan o meriendan, y estos sabores de verano son una maravilla al paladar recuerdos de mi niñez, mi madre que ya no esta solia hacerlo con pan tostado y servir té, que vivan los sabores del recuerdo ❣🥰

En este nuevo #caminodelsabor yo escogí como ingrediente el #huevo, porque me encanta en todas sus formas y lo fácil que es usarlo.Este sándwich es una mezcla de sabores y colores. Todo rico y fácil.