Budín de limón y amapola light en flip essen 115cal por porcion

Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Húmedo y suave, saludable sin manteca ni azúcar. Se puede hacer también al horno!
Budín de limón y amapola light en flip essen 115cal por porcion
Húmedo y suave, saludable sin manteca ni azúcar. Se puede hacer también al horno!
Paso a paso
- 1
Colocar los secos: la harina, el bicarbonato y las semillas en un bowl.
- 2
Colocar el huevo, queso crema, edulcorante, ralladura y jugo de limón en un bowl y batir con batidora hasta que espume.
- 3
Agregarle los secos e integrar. Incorporar la leche.
- 4
Colocar en la flip con rocío vegetal y cocinar a fuego corona por 15 minutos. Dar vuelta y cocinar 10 minutos más.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/14499896
Recetas similares
-
Budín helado de ciruela a la naranja light Budín helado de ciruela a la naranja light
¿Qué hay detrás de esta receta?..... muuuuchas ciruelas, de esas ciruelas chiquitas que encontramos comúnmente en muchas casas, parques e incluso adornando las calles, esas ciruelas que todos de niños utilizábamos como proyectiles jugando a la guerra. La verdad, me las regalaron y eran tantas que definitivamente la mitad se perdería, entonces, recordé que tiempo atrás preparaba este budín con otras frutas y decidí probar qué tal quedaría utilizando ciruelas y en verdad el resultado fue un postre helado suavemente cítrico muy rico y de muy linda presentación... los invito a probarlo y a valorar esos frutos prácticamente silvestres que tenemos en nuestro entorno y que miramos a diario sin reparar en ellos.... ¡y son gratis!.... qué lo disfruten!!!!! mari562009-vinamar -
Crema de plátano amoldada light Crema de plátano amoldada light
Para cuando tenemos deseos de golosear un poquito pero no queremos complicarnos con recetas que demanden mucho tiempo y técnica en su preparación, nada mejor que este sencillo postre de plátano, fácil, de pocos ingredientes, rápida preparación, suave y muy rico al paladar. Su composición light-sin azúcar pondrá el toque dulce y fresco ideal para cerrar un almuerzo o cena permitiendo el disfrute de grandes y pequeños incluidos quienes no puedan por razones de salud consumir azúcar en su dieta..... con cariño para quienes deseen probarlo.... mari562009-vinamar -
Queque de limón light en Thermomix Queque de limón light en Thermomix
#CaminodelSabor Esta semana se pidió algo dulce, a mí no se me da mucho lo dulce, pero hice una exepción pues no tenía pan y amasar me tomaría mucho tiempo, y estoy con escasez de tiempo estos días, así es que preparé este queque según una receta parecida de la Thermomix pero yo le hice modificaciones y quedó muy bueno. Se puede preparar con cualquier robot de cocina incluso con una licuadora común también sirve. Patricia Quiroga Newbery -
-
Queque tipo budín de zanahoria y manzana Queque tipo budín de zanahoria y manzana
Siempre estoy probando comer con menos azúcar y menos ingredientes que ni se nombrar por mi salud Solange Mosqueira -
Budín de triple limón Budín de triple limón
Apto solo para amantes del limón 😂 muy fácil #delantaldorado Karla Andrea -
-
Budín de pan (colegial) casi sano :) Budín de pan (colegial) casi sano :)
Esto de la cuarentena ha sido terrible... Lo único que hago es pensar en comer!! Jajaja.... Hace rato tenía ganas de preparar esto y leyendo varias recetas me inspire y traté de hacer algo que no me hiciera sentir taaaan culpable :) #teamdulce Katherine Barozzi Dodman -
Budín de pan con plátano Budín de pan con plátano
Que al echarle más ralladura de limón queda más sabroso.Sin huevos. carolina llanos -
Budín de manzana Budín de manzana
#mideseo2022 mis deseos para este nuevo año que se acerca es que todos podamos disfrutar al máximo a nuestra familia y que sea un año sin tanta pandemia y que volvamos a compartir como lo hacíamos antes ✨❤️ Vania M.T. -
Budín de almendras Budín de almendras
Ideal si tienes problemas con la harina tradicional. Puedes adaptar esta receta como Vegana o tradicional, sin azúcar o con azúcar. Dany -
Queque de zanahoria y yoghurt Light Queque de zanahoria y yoghurt Light
Esta receta es para los que nos gusta darnos un gustito dulce sin sentir culpa, es por eso que esta receta no contiene azúcar y es con harina integral... Queda deli deli ni notarán que es integral y que no contiene azúcar! Liz
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/14499896
Comentarios