Fresca ensalada, ideal para acompañar tu proteína favorita o incluso comerla sola. Es muy rica!!!

#caminodelsaborSimple, rápido y sencillo para la hora de tomarse una once. Además que es rico.

#noscuidamos Ensaladita César hecha en casa 🏠 El aderezo le da ese saborcito típico y es súper fácil de hacer ❤️

La única razón por la que dejé esta ensalada dentro de mi dieta fue su simple preparación. Sin mencionar que es muy sana y rica, disfrutenla.#Desafio

Es la ensalada favorita de mi hijo cuando llega de la Universidad se la prepara solo. Y le queda muy buena.

Receta fácil de preparar y es una excelente opción para los días de calor, ya que puedes servir los tallarines fríos o temperatura ambiente.

#porunmundomejor Hace mucho tiempo que no la preparaba, pero la Liga de superhéroes Cookpad ¡me la trajo a la memoria! Súper nutritiva, sana, rapidísima de preparar, ningún ingrediente requiere cocción, económica y una muy buena forma de consumir vegetales crudos y proteínas ¡mezcla perfecta!...con un aderezo diferente...¡ no digo nada más!... aquí dejo la mesa servida ¡que la disfruten!. Sólo agregar que por sí misma, constituye un plato completo, por tanto, pueden servirla sola (ideal para hacer régimen con calidad) o acompañada de lo que más les agrade. ¡ Bon appétit!

Empedrat es un plato de origen catalán, normalmente lleva bacalao, pero lo he reemplazado por atún.#1receta1arbol #Mirecetario

Fresca, deliciosa y nutritiva. Como acompañante o plato principal, tú decides!

Mi mamá siempre nos ha cocinado croquetas de jurel con acelga y harina. Ahora vivo sola y no tenía jurel pero sí atún, y en vez de harina tenía linaza. Para cocinar sano y rico no se requieren muchos ingredientes, hay que aprender a arreglárselas con lo que tenemos y utilizarlos al máximo 🥬👨🏼‍🍳

Aunque haga frío una ensalada siempre viene bien!