Para los adictos al coco, estas galletitas son saludable, lleva pocos ingredientes y se hacen mega fáciles. #delantaldorado #familiacookad #coco

Prueba estas deliciosas galletasFáciles de hacerY con pocos ingredientes

#CocinaMundial2018Bueno comenzare diciendo que la avena es una planta (a la vez familia de los cereales así como el maíz trigo o arroz ) es originaria de Europa y se puede encontrar tanto cultivada como salvaje, en la punta de los tallo crecen flores con formas de espigas y es ahí donde encontramos pequeñas vainas que protegen el grano de cereal que posteriormente se transformara en lo que estamos acostumbrados a ver como lo son en copos de avena o harina..Los países que más producen la avena son todos del norte y centro de Europa (Rusia, Alemania, Polonia, suecia y finlandia) y uno que más consume por persona es Estado Unidos..Espero disfruten esta riquísima receta galletitas de avena..

Uno más de mis inventos para darle cosas saludables a mi pequeño

Estos muffins son exquisitos, ideales para la hora del té y además saludables: sin azúcar refinada, buen aporte de fibra gracias a la avena y la harina de coco, grasas saludables, y aporte proteico de un solo lácteo! Y sin azúcar ni endulzantes!!!!

Siempre tengo ganas de comer algo dulce, pero me motiva más preparar colaciones saludables para mis hijos.Ahora preparé unas ricas galletitas con chocolate al 85% y coco rallado.Sin harinas refinadas, sin azúcar y sin grasas animales.

Para acompañar un cafecito de media tarde o para el antojito dulce y a la vez cuidar la línea, estas galletitas son bajas en carbohidratos.

Que cosa más ricas estás galletas 😋 muy fáciles de hacer y con pocos ingredientes 😃 Esta receta la conocí gracias a @norali y @mateamargo que pertenecen a la hermosa comunidad de Cookpad 💕 Les comparto esta maravillosa receta para que siga llegando aún más lejos 🥰#teamdulce

Siempre estoy experimentando con recetas en su mayoría saludables porque es rico y aportamos nutrientes a nuestro cuerpo. Estás barritas quedaron deliciosas, un snack más fresquito y con mucho sabor, espero las repliques o hagas las tuyas propias sacando ideas💡☺️

Es una receta rápida y rica que la hice de mi libro recetas saludables para gente ocupada by Daniela Camus , de igual manera tiene un toque propio, la cocine para mi hija y las comparto con ustedes porque quedó muy rica!!!!

El año pasado cuando comenzó la pandemia, por un tiempo decidimos en mi casa no comprar pan para evitar la exposición, estas galletas fueron una gran opción para variar el desayuno 😋 y me di cuenta que no tengo en mi recetario estas ricas galletas de avena muy fáciles de hacer y muy versátiles! Podemos agregar cranberries, nueces, manzana rallada, uvas pasas, chispas de chocolate, plátanos o simplemente nada, porque por si solas son riquísimas 😋 Les comparto mi versión 🥰

Hice un cambio en mi alimentación y estoy buscando y haciendo yo mismo las recetas, solo cambiando mi manera de alimentarme ya e bajado 8 kilos en casi 2 semanas. Aquí les comparto las recetas que vaya haciendo si yo puedo ustedes pueden.