Porridge de frutos del bosque

Porridge de frutos del bosque
Paso a paso
- 1
Primero vamos a cocinar los frutos rojos en un cazo, con un poquito de agua. Guardar unos pocos arándanos. No se tarda mucho, se van aplastando con una espátula.
- 2
Luego, vamos a poner el resto de agua a calentar. La cantidad de agua es el mismo volumen que ocupe la avena, o un poco más. Echamos una pizquita de canela, y de sal. La sal le da un poco más de sabor, pero cuidado con no pasarse.
- 3
Una vez hierva el agua echamos los copos de avena, y cocemos a fuego medio unos 10-12 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se peguen en el cazo. Echamos el endulzante.
- 4
Mientras se va cociendo, si se queda con poca agua echar más. Se puede ir corrigiendo. En los últimos minutos suelo echar un chorrito de leche de avena. Es opcional pero lo recomiendo. Una vez estén hechas dejar que se enfríen un pelín antes de servir.
- 5
Se echan en el bol, y encima una cdta de mermelada y encima los arándanos que quedaron por encima, que le dan un toque de frescor!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Porridge de frutas Porridge de frutas
Este suele ser mi #desayuno habitual, el Porridge de avena y frutas. Es muy saludable y saciante. La avena tiene muchas propiedades para la salud así que es una buena opción para desayunar. elpucheretedemari -
-
Porridge con miel y frutos secos Porridge con miel y frutos secos
Esta receta está inspirada en Escocia, allí toman mucho en Porridge para desayunar. Pero se puede tomar para cenar también. Da mucha energía y la avena es muy sana. Hay que tener un poco de tiempo para hacerlo pero merece la peana. Puedes añadirle si quieres frutas, plátano, manzana... Puedes tomarlo frío o caliente como más te guste. Elena Villalba -
Porridge de avena con fruta y crema de frutos secos Porridge de avena con fruta y crema de frutos secos
Un desayuno o merienda nutritiva donde se entrelazan hidratos de alta calidad, grasas sanas y proteínas para comenzar el día o continuarlo con energía y placer. Amén de un toque dulce y otro cremoso.Cristian Torres
-
-
Porridge de avena con frutas Porridge de avena con frutas
#weekendreto🌈 Aprovechando este reto de arcoíris, me he preparado este desayuno lleno de energía acompañado de frutas muy variadas y coloridas, que ya visualmente te llena de alegría el día. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa Claudiaprieto -
Porridge de temporada con fresas Porridge de temporada con fresas
Un desayuno tan espectacular como sencillo y rápido de preparar. Jesús Ruiz -
Porridge de ciruelas y avellanas Porridge de ciruelas y avellanas
Me gusta el colorido en los platos. Ciruelas de diferentes colores? La mejor combinación Miguelo Ferrer Alberich -
Porridge de avena con Higos y Fresas Porridge de avena con Higos y Fresas
Este originario desayuno escocés, se ha colado en muchas de mis mañanas por ser un desayuno completo, saciante y nutritivo, y permitir infinidad de combinaciones. Aquí va una de ellas. Y si te toca desayunar en el trabajo...a un tapper y listo. Arranca el día con alegría! Merche Cocinillas -
Porridge otoñal Porridge otoñal
El 🅟🅞🅡🅡🅘🅓🅖🅔 es un plato que procede de Reino Unido y suele tomarse para desayunar o a media mañana.Se ha puesto de moda en los últimos años porque es muy fácil de preparar. Además, cada persona puede personalizarlo a su gusto añadiendo los toppinga que más le guste. Por ejemplo, yo le puse mango, persimóny crema de frutos secos de @eosnutricolutions. ⁉️Qué le añadirías tú⁉️Esta receta original es vegetariana, pero para veganizarla sólo hay que cambiar la leche por alguna bebida vegetal. El Triángulo de las Verduras - Miriam -
Porridge de cabra pera y almendras Porridge de cabra pera y almendras
Hacía mucho que no hacía porridges y esta semana me han vuelto a apetecer mogollón. En mi instagram (@nuritmica.fit) tenéis un par grabados en reels 😋 Nuritmica.fit -
Porridge de higos y pistachos Porridge de higos y pistachos
#recetasplisplas Empezamos el día con un desayuno saludable y con mucha energía. Aprovechamos la fruta de temporada para incluirla en el desayuno #higos #frutadetemporada Claudiaprieto
Más recetas
Comentarios