Panqueque Fit Proteico
Ideal para desayuno o 1 hora antes de entrenamiento.
Aporta aprox. 35g de Proteínas, con muy bajos carbohidratos.
Panqueque Fit Proteico
Ideal para desayuno o 1 hora antes de entrenamiento.
Aporta aprox. 35g de Proteínas, con muy bajos carbohidratos.
Paso a paso
- 1
Agregar las 3 claras de
Huevo, el Scoop de Proteína, 1/4 de taza de avena, 1 cucharada de Leche de Almendras y 1 cucharadita de esencia de vainilla en un bowl. Mixear con Minipimer hasta obtener una mezcla semi líquida, sin grumos - 2
Agregar media banana (o media manzana) cortada en trozos y mixear nuevamente hasta eliminar todos los grumos
- 3
Cocinar en sartén con Fritolim o en Flippera para panqueques.
- 4
Agregar encima la otra mitad de la banana cortada en rodajas, o frutos rojos (o la fruta que se desee). Se puede agregar salsas 0 calorías 0% azúcar (por ejemplo: Salsa chocolate Mr Taste). También se puede espolvorear con canela en polvo a gusto.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Panqueques Fit 🥞 Panqueques Fit 🥞
Preparo estos deliciosos panqueques para mis desayunos de cada día.Espero que les guste 😋
-
Brownie Fit Brownie Fit
Brownie saludable con todas las propiedades del cacao y con lo esencial para un rico desayuno o merienda de media mañana... proteínas, carbohidratos complejos y grasas buenas.
-
-
-
Panqueque con mantequilla de maní casera y frutillas Panqueque con mantequilla de maní casera y frutillas
Panqueques...mi debilidad! Esta vez con un relleno diferente, mantequilla de maní casera y frutillas!!! Desayuno energético y saludable con grasas de buena calidad, antioxidantes y proteínas por mencionar alguna de sus características. #dulces
-
Panqueques proteicos💪💜 Panqueques proteicos💪💜
Los puedes comer a la hora del desayuno, post entreno, como postre con una bola de helado, en fin... Son muchas las maneras de disfrutarlos y lo mejor que son saludables🤭
-
Panqueque relleno de manjar Panqueque relleno de manjar
#Micalendario2021#postre #panqueque ideal para regalonear a ese ser amado en el desayuno o en la once... son muy ricos y preferidos por todos en la casa.#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴
-
Panqueques de avena Panqueques de avena
Fácil y rápido, 3 porciones aprox.Ideal para un desayuno sano y rico ♥️
-
-
Panqueques de avena Panqueques de avena
Un desayuno rico y saludable, con ingredientes más naturales, nos aporta energía gracias a los carbohidratos de la avena y fruta 🍌🍓
-
Yogur proteico de chocolate fit Yogur proteico de chocolate fit
Ideal para snack o postre #saludable #fit
-
Torta de panqueques de avena Torta de panqueques de avena
Una receta deliciosa, súper fácil y con mucho valor proteico, ideal para deportistas que estén en aumento de masa muscular.
Más recetas
Comentarios