Hace unos meses cambie mis hábitos alimenticios, y ando con toda la onda de comer cosas ricas y sanas, así que me anime a compartir esta receta 😋

Es muy saludable y exquisito a toda hr, no contiene azúcar ni harina.

Este brownie lo hago los días que ando antojada de algo más dulcesito y chocolatoso pero a la vez no trae azúcar, solo lo dulce de la miel y el plátano maduro, entre más maduro más dulce quedará. En el caso que quieras un poquito más dulce le puedes agregar unas gotitas de stevia o algún tipo de endulzante que utilices. Yo agregue un scoop de proteína para que sea mucho más saciante pero es solamente opcional, ya que no todas las personas tienen, simplemente la omites. La idea es que no te limites en hacer algo que te gusta y regalonearte con algo rico y nutritivo

Con mi familia comenzamos una dieta más saludable y hemos cambiado muchos hábitos así que estamos adaptándo varias cosillas pero seguimos comiendo rico 😋 aquí una receta para disfrutar sin gluten, sin azúcar procesada, esta para enamorarse 🥰

Queque húmedo delicioso para disfrutar del chocolate sin culpas.

Rico, nutritivo sin harinas refinadas, sin azúcar, sin grasa.

bajo en calorías #postreschilenos

Estaba un poco perdida porque tengo menos tiempo para cocinar, pero estoy de vuelta y ahora en busca de una vida más sana Jajaj así que va receta saludable 😆 aunque esta no lo parece porque es realmente rico.