Decorada con garbanzos crujientes! Es una receta súper light y sin leche, pueden hacerla con o sin pollo. Yo la hago en la Soup Maker, que es más rápido y menos trabajo, pero es la misma receta en olla, les dejo las indicaciones para ambas

Desayuno perfecto para corredores, a base de leche, avena, banana, canela y batido de proteína.

#delantalcookpad2025 El kéfir o yogurt de pajaritos como le decimos en Chile, es considerado un superalimento, está lleno de probióticos y es apto para las personas intolerantes a la lactosa pues este hongo se alimenta de la lactosa de la leche. Bueno, este es desayuno habitual en mi casa, es una receta deliciosa, a veces varío la fruta fresca pero tenía unas frambuesas congeladas y las aproveché. Queda muy rica la combinación, es saciador y es además, muy nutritivo y saludable.

Siempre te piden postre en casa, así que la confiable sémola con leche no falla 😂😂😂Pero va la narración del caramelo endurecido y como conseguí otro caramelo 🤭🤭🤭

Tenía un poco de leche evaporado y no sabia que hacer, así que tome un par de ingredientes que tenía en casa y quedó muy rico😋

Mermelada súper fácil de hacer, no tenía a la mano limón así que decidí poner un poquito de chía para espesar, también sirve como mermelada para bebés si le agregas el jugo de una naranja y le quitas el endulzante.

El té matcha tiene muchas propiedades saludables y quería probar mezclarlo con frutas y quedo delicioso. En realidad tu puedes hacer esta receta con distintas frutas y cantidades dependiendo de para cuantas personas consideres, a mi me alcanzo para un poco más de dos vasos #delantaldorado

Estaba muy antojada de dulce 🤰🏻 pero no tenía huevos, ni leche... Salir a comprar no era opción porque la pereza estaba a niveles estratosfericos 😂Busqué aquí mismo una receta vegana, pero me faltaba un poco más de azúcar 🤦🏻‍♀️ así que opté por una banana que ya estaba muuuuy madura💕 Las medidas del agua y harina fueron un poco "al ojo".

Todo empezó con un antojo de algo dulce, sano y natural, sin querer comprarlo en un negocio, sino crearlo con mis propias manos. En la cocina me esperaban avena, mandarinas frescas, aceite de coco, linaza y azúcar morena. Nada de mantequilla, huevo o harina refinada: solo ingredientes simples, pero llenos de carácter.Mezclé la linaza con agua y dejé que la paciencia hiciera su parte. El jugo y la ralladura de mandarina llenaron la cocina con su aroma fresco, la avena dio textura y el aceite de coco, suavidad.Cuando salieron del horno, doradas por fuera y tiernas por dentro, entendí que no eran solo galletas: eran un recordatorio de que cuidarnos puede ser tan sencillo como elegir lo natural y hacerlo con nuestras propias manos.

Una alternativa al clásico "leche con banana"Mi #Calendario2021

Aunque haga frío una ensalada siempre viene bien!