Pizzitas de calabaza *sin harinas*🍅

Una opción sin las caras harinas de almendra o coco#DelantalDorado #amor

Una rica receta que la puedes hacer con sobras como yo.#porunmundomejor

En esta ocasión hice mantecol casero, y está demasiado rico! Por favor prueba esta receta, te va a encantar!

Dado a la cantidad de grasas y hormonas que contienen los alimentos elaborados se me ocurrió hacer esta preparación que es completamente saludable y light, sin aceite ni grasas

Deliciosa opción sin harinas ni azúcares refinadas #amococinar ❤️

Este es un rico y contundente acompañamiento para todo tipo de carnes.Si no sabes qué hacer con el mote que te quedó del verano (cuando hiciste mote con huesillo), prueba haciendo esta receta que te va a encantar.

Es una receta muy deliciosa y sana, ideal para vegetarianos. Te va a encantar!

Información nutricional total por porción aproximada:Calorías: Aproximadamente 350 kcalProteínas: Aproximadamente 10 gGrasas: Aproximadamente 15 gGrasas saturadas: Aproximadamente 8 gCarbohidratos: Aproximadamente 35 gAzúcares: Aproximadamente 5 gFibra: Aproximadamente 5 gSodio: Aproximadamente 800 mgReceta de @healthyfood_creativity

Espero les guste esta receta tanto como a mi #innovando #yococinoconcookpad #CookpadChile #comidaenfamilia

Rápido y delicioso lleno de nutrientes y colores. #amococinar ❤️ puedes agregar las verduras que más te gusten o la que tengas a mano

Si andas buscando alternativas caseras para suplementar las hamburguesas de carne sigue esta receta, te va a encantar!

Con los amigos, para el té, con la familia o para UNO.!!! Después de prepararla será tu caballito de batalla en la cocina👍🏻👍🏻👍🏻😋😋😋🍕😋🍕🍃🍕

Quedan muy ricas y blandas (similar a las cocadas) una buena opción para comer algo dulce sin azúcar ni harinas. Compatible con el Método Grez y Dieta Cetogénica.

Extremadamente exquisita ideal para un rico picoteo para elFin de semana y compartir con los que más quieres 🍕🍕🍕🍕me salieron dos alrededor con esta receta #CookpadChile

Es difícil encontrar pescado fresco donde vivo, así es que uso pescado en lata semanalmente. Y esta vez quería hacer algo diferente y encontré esta sencilla receta en vancamps.com

Crear lo que te gusta , no limita tu ingenio

Mi propia receta aprendida a prueba y error. Acompañar con alguna ensalada verde.

Refrescante y saciador. Pruébalo! Te va a encantar!

Primera vez que preparo este plato y me encantó! Queda muy sabroso y lo mejor puede ser picante o no, como les guste a ustedes, en mi caso serví primero los platos que no querían picante y luego añadí el merkén 😋

Información nutricional total por porción aproximada:Calorías: Aproximadamente 200 kcalProteínas: Aproximadamente 8 gGrasas: Aproximadamente 18 gGrasas saturadas: Aproximadamente 4 gCarbohidratos: Aproximadamente 3 gAzúcares: Aproximadamente 0.5 gFibra: Aproximadamente 1 gSodio: Aproximadamente 200 mgSi en casa no tienes piñones, puedes sustituir este ingrediente por nueces, almendras, anacardos o pistachos.Si quieres, también puedes sustituir el ingrediente principal, la albahaca, y utilizar perejil o rúcula en tu salsa de pesto.

Plato originario de Italia, donde sus quesos, harinas y tomates le dan un sabor único. A tu mesa, un trocito de la toscana. #delantaldorado

Esta preparación es muy entretenida y nos prepara para los días de invierno. Es maravilloso hacer una pizza 🍕 o unos ricos fideos y acompañarlos con esta preparación. Es una receta que aprendí de mi Tia María, por tanto es como tradición familiar, estoy feliz de compartirla con ustedes.

Canelones #keto y #lowcarb para reemplazar el uso de masa y de harinas refinadas, no notarás la diferencia!! 😋👌🏻

A muchos no les gusta la zanahoria. Esta es una buena manera de integrarla sin que nadie gruña al probarla. Una crema suave y sabrosa. Te va a encantar!

Una salsa para acompañar tus carnes favoritas con tus personas favoritas, les va a encantar!

Rescatando y evitando las masas para los diabéticos este es en muy buen plato.#porunmundomejor

Esta receta es mía buscando no perder unos tallarines del refri y que eran fomes y pocos.#porunmundomejor

#VeranoSabroson #almuerzo #casero Puedo contar que esta receta la aprendí de @vananacook y es deliciosa! Una vez cuando con mis hermanos éramos pequeños mi lela nos hizo almuerzo para 2 días (era tomaticán) y no nos duró ni un día jajajaja lo comimos todo!! Jajaja así de rico es! 😋

Hace rato que no posteaba ninguna receta. Estoy en la etapa donde puedo comer de todo, pero elijo las versiones más ligeras, sin azúcar ( ideal sin harina refinadas) ni grasas. Y como la época navideña lleva a comer cositas ricas. Les dejo una de mis versiones de dulces fit. Intentaré subir varias.

Información nutricional total por porción aproximada (considerando la receta completa):Calorías: Aproximadamente 400 kcalProteínas: Aproximadamente 10 gGrasas: Aproximadamente 30 gGrasas saturadas: Aproximadamente 15 gCarbohidratos: Aproximadamente 25 gAzúcares: Aproximadamente 5 gFibra: Aproximadamente 5 gSodio: Aproximadamente 500 mg