Una sana y deliciosa opción para comer pescado. Sobre todo para aquellas personas que debemos cuidar nuestra alimentación sin frituras.

Plato peruano muy fácil de preparar al y se come al momento.

Pescado frito con cúrcuma bastante fácil de preparar y muy rico. 40 min preparándolo y 20 friendo

Por la lejanía de mi país natal, donde el coco se cosecha en el patio de la casa. Y llegar al frío de este país y tener que comprar el coco tan caro en forma industrial me inspire en compartir esta receta de mi tierra tropical.

Después de harto tiempo sin publicar.. nos vamos al norte de chile con un clásico "sudado de pescado"

Barato, saludable, fàcil de preparar con una guarniciòn o cama diferente y novedosa que combina muy bien con cualquier pescado de carne blanca y que procesada se transforma en una exquisita salsa... todo depende del gusto del consumidor.... con cariño para todos ustedes....

En mi familia tenemos por costumbre comer pescado los días viernes, uno por respeto a la Cuaresma y otro por nunca dejar el pescado que es muy sano. ( ojalá siempre fresco).

#teamcarne #albóndigas #sopas #pescadoRica sopita confortable para quitar un poco el frío.

Los garbanzos me llevan a la infancia. Ya que se consumía todo tipo de legumbres, sobre todo en invierno o días fríos.

Me encanta el pescado al horno, es muy rico y saludable !!!!

Y no me pierdo los talleres y hoy preparamos unos ricos TACOS MEXICANOS DE PESCADO.....🇮🇹🐟🌮 al estilo callejero su sazón me fascino probar algo tan diferente...gracias @Lena me fascinó totalmente lo más lindo es aprender y cocinar todos juntos 🔪♥️ #delantaldorado #yococinoencasa #yomequedoencasa #findechatarra #mexico🇮🇹🌮

Una rica salsa para acompañar tus pastas ♥️ también la puedes usar como salsa base para lasaña