Prepare leche de soya y buscando una opción para aprovechar la okara (restos que quedan al colar la leche) llegue a la receta de soyvelen de milanesas la cual hice levemente diferente a falta de algunos de sus ingredientes exactos

Y hoy me salió un evento, donde me pidieron canapés veganos y se me ocurrió hacer hummus de palta, algo tan rico y saludable

Siempre buscando alternativas veganas y fáciles de hacer

Esta receta la he creado pensando en muchas personas que son veganas y que les encantan las galletas de #Navidad, por lo tanto ellos podrán disfrutar de esta exquisita receta.

Es la combinación de ingredientes lo que hace una proteína completa. Esta ensalada es sabrosa y saciadora. Especial para esta época estival. La puedes aliñar a gusto pero puedes aliñarla según la sugerencia y queda muy especial. Tiempo no toma en cuenta tiempos de remojo y cocción de los porotos.

Esta receta fue creada por mi madre y luego adaptada por mi para que queden galletas más crujientes y económicas para venderlas. Se pueden hacer grandes para que queden como galletones crujientes o dejarlas en porciones pequeñas para que queden más suaves.

Hummus significa "garbanzo" en árabe. El hummus Tahini es una crema de garbanzos y tahine (pasta de sésamo) típico de la gastronomía árabe.Se puede comer a cucharadas, como sustituto de mayonesa en una ensalada o para untar con pan.Como verán, los países árabes y en especial Palestina, son milenarios productores de aceitunas y no escatiman en aceite de oliva!Alerta, este plato es terriblemente adictivo. ¡Compruébalo!

Un pan dulce o bizcocho, no sé bien cómo llamarle que inventé en base a otras recetas buscando algo dulce que sea apto APLV huevo, espero les guste

Esta es una creación original mía que comparto pues es muy sabrosa, además de ser de bajas calorías y muy nutritiva. Es un sándwich vegano para los que gustan esa tendencia. Ojalá la disfruten. En mi casa les encanta a todos y es bien saciador.

Una de mis hijas hija ya no come carnes sólo pescado. A veces me veo en apuros para que quiera comer si no le tengo pescado. Esta vez hice una comida bien para mujeres que siempre estamos a dieta y por otro lado muy nutritiva. Ahora les cuento que hice.

Esta receta es muy sencilla y práctica de hacer! Y especial para quienes no gustan de usar huevos ni leche en sus preparaciones. Es una de mis favoritas además porque sólo se debe usar sólo un tenedor para moler todo!

Esta receta es una perfecta opción para quienes necesiten o deseen sustituir el huevo en sus recetas, gracias a su facilidad y versatilidad.Prepara esta receta y comparte una foto de tu Huevo Vegano 📸"Ojo" para elaborar esta receta utilicé Chía "Blanca", por eso el color del huevo vegano, pero se puede hacer exactamente igual con chía común.#huevovegano #vegan #veganegg #vegano #singluten #glutenfree #reemplazo #chía #chiablanca #huevodechia #huevo