Como les conté en mi post anterior la semana pasada ese día que almozamos ensalada también tuvimos un rico snack de frutas antes del almuerzo, aunque pensandolo bien, este snack lo comemos casi todos los días 😋😋😋😋, vamos con la receta👇👇👇#caminodelsabor #snack #frutas

#DelantalGlobal2024 #Desayuno Bueno mi yogurt de kéfir no estaba listo así es que utilice yogurt tradicional, quedó muy bueno y saciador. 2 a 3 veces por semana desayuno yogurt de kéfir con frutas o lo que tenga. Siempre lo preparo diferente. Pero esta receta quedó genial. La recomiendo pues la disfruté muchísimo.

Es increíble saber vivir y tener el compromiso de llevar a cabo experiencias saludables por esto y más comparto todo lo que sé y muchos consejos como recetas en mi blog, por si les interesa se los dejo aquí https://www.karlaerz.com/

Buenísimas para los días de calor, fáciles y muy saludables 🍫🍍🍶

Perfecto para: Principiante, personas que no pueden consumir azúcar o harina

Receta muy fácil, especial para estos días de calor y aprovechando la fruta maravillosa de la frutilla. En mi casa con suerte dura dos días, les encanta.

Tenía una invitada muy especial a almorzar, nada menos que la administradora para Chile de Cookpad, Angélica Vigorena, así es que incursioné con estos rollitos que sólo los había visto hechos. Nunca los había preparado antes. Una de mis hijas había comprado los papelillos y ahí estaban guardados en la despensa, hasta que vi una receta de Zabradelo de Spring rolls y me basé en ella, aunque es algo diferente, de todas maneras le voy a mandar una foto- respuesta pues gracias a ella me animé a hacerlos.

Esta receta es facilísima, una mezcla de plátano y yogurt helado para los días calurosos que aún quedan y muy saludable 👌

Ricos quequitos especiales para estos días de #frío . Ideal para la once y/o desayuno.

Aprovechando que está tan de moda el te de Matcha, me dije y como quedará con mi yogurt hecho por mi misma

En estos calurosos días de verano es cuando más se desea y necesita disfrutar un rico helado, muy fresco y espectacular para refrescarse.Hoy traigo mi genial receta de helados, súper saludables y muy fáciles de preparar, por lo que ya no habrá problemas para pasarlo bien, quitarse el calor y disfrutar un riquísimo helado casero.Prepara esta deliciosa receta y comparte tu foto mostrando como te resultó. 🍨🍦🍨#heladocasero #helado #plátano #yogurtnatural #heladodeplátano #heladonatural #verano #heladodeyogurt #heladoscaseros #veranosabroson

Del mousse de arándanos que preparé y subí a la página hace un par de días, sobró algo de salsa, una naranja y algunas frutillas a esas pequeñas cantidades yo les llamo sobras y como tales, muchas veces se pierden pudiendo aprovecharse en otras preparaciones más sencillas pero no por eso menos agradables. En esta ocasión, les dejo la idea de este mix que no necesariamente debe contener las frutas que yo utilicé porque la salsa de arándanos combina muy bien con cualquier tipo de fruta por lo que pueden utilizar la que tengan a mano.... aquí queda, servido para quienes deseen probarlo....