Salen 15 muffins.

Hice esta receta pensando en mi abuelita, sabor a coco (su favorita) blandas (para sus dientecitos) y sanitas para sus 85 años. #delantaldorado

Si te sobra quinoa cocida, puedes hacer estos muffins saludables!!

Esta receta es muy sencilla y esponjosa! Aprovechemos la temporada de arándanos para hacerla en casa y dejar a toda la familia enamorada de estos muffins

Estos muffins son exquisitos, ideales para la hora del té y además saludables: sin azúcar refinada, buen aporte de fibra gracias a la avena y la harina de coco, grasas saludables, y aporte proteico de un solo lácteo! Y sin azúcar ni endulzantes!!!!

Trato de no consumir gluten por intolerancia y se me ocurrió hacer esto deDesayuno. Debe ser consumido con mesura porque tiene altas calorías por la avena

Los nuevos que estén entrando estos últimos días a Cookpad seguro les parecerá raro ver nombres de personas metidos en las recetas xd pero es para participar en el siguiente libro digital de Cookpad❤ se nos pidió que subamos recetas con nuestro toque personal y agregaramos nuestro nombre al título de la receta😌 Dicho esto, estas galletas son oficialmente mías. Con una mezcla de sabores de cuando me meto en la cocina y agarro lo que tenga a la mano, pero en esta ocasión resaltando la naranja en todo su esplendor😅🍊🍊 💛🧡#Fáciles #SinAceite #SinMantequilla #Saludables #MiNombre❤

Hace 10 meses mi vida cambió rotundamente, decidí iniciar un camino de recuperación personal con mi cuerpo, hace 10 meses me hice una cirugía bariatrica que cambió mi vida y volví a nacer, aprendí a comer y me reconcilié con la comida y mi cuerpo…Es por esto que comencé a incursionar en el mundo de la gastronomía saludable y de a poquito he empezado a hacer recetas saludables con ingredientes nutritivos para el día a día y quiero compartirlos con todos ustedes y ser un aporte a los que están empezando algunos caminos difíciles y quieran comer rico…

Un rico desayuno en el día del amor 🥰#micalendario2021 #amor

Abajo de los departamentos en donde vivimos con Rodrigo ❤ tenemos una tostaduria en la que venden muchos tipos de harina y semillas, un día por compre esta harina y pensé porque no hacer algo rico así como un quequito con ella, jeje hasta que me decidí y quedo genial, parece prestigio pero sin chocolate 🍫 😁

#domingo Para finalizar el día, preparé esta maravillosa receta de @carocas 🤩 que además de ser un queque riquísimo, es saludable 😍 un antojo dulce sin culpa 😋Muchas gracias Carolina por esta deliciosa receta 🥰

Deliciosos muffins, sin azúcar ni harinas, método Grez, Keto o LowCarbs🙌🏽 #delantaldorado