Esta receta me la dio una prima mía. Quedó deliciosa, espero que la intenten. 😊

Seguimos aprendiendo sobre la comida francesa, recorrimos el mercado de Auxerre y nos dijeron en la pescadería como preparar los bulots.

Una receta sencilla que se puede hacer combinada o en platos separados. Sirve para el tupper porque se puede llevar sin problemas y es sano, completo y está muy rico.Es una idea que surge o bien para cenar o comer o para llevar... es cómodo y te quedas saciado la verdad así que bueno, una vez por semana entra en el pack de cena o de tupper.

Este plato es facilísimo de preparar y siempre está riquísimo. #rapidas

La tortilla da un toque distinto a nuestro mundo vegetal, probar distintas texturas enriquece nuestros platos.

Otra forma de tomar una ensalada, con todas las vitaminas de las verduras frescas, pero en tortilla.Vídeo: Tortilla de ensalada

La tortilla de patatas, cebolla y ajo, sirve de reforzante. Si es para uno , puede cundir hasta un cuarto cada. Son 3 huevos. Si es para dos es mejor 6 huevos para que cuaje el relleno.

Me sobró algún que otro filete de solomillo, papas y ensalada de la receta Solomillo a la plancha con papas fritas y ensalada, hice este bocadillo

Esta receta ha sido mi improvisada cena de hoy. Y me he quedado la mar de a gusto haciéndola y comiendola. Espero que vosotr@s la disfrutéis tanto como yo.

A menudo por la noche no apetece invertir mucho tiempo en hacer la cena. Aquí os dejo una cena rápida, fácil y completa.Está compuesta por una tortilla de trigo o fajita (son las mismas que uso para hacer mexicano), ensalada de lechuga, tomate y zanahoria rallada, atún y queso y un poco de salsa césar, mejor casera. Por tanto, esta cena incluye cereales, verduras y hortalizas y proteínas.

#revistacookpad