Pepas integrales veganas de chocolate y legumbres
Mezclando sabores, aromas y texturas salieron estas pepas riquísimas!...esta receta superó mis expectativas! :)
Para recetas y más buscame en Instagram: @alimentacionnaturalsabrosa
Pepas integrales veganas de chocolate y legumbres
Mezclando sabores, aromas y texturas salieron estas pepas riquísimas!...esta receta superó mis expectativas! :)
Para recetas y más buscame en Instagram: @alimentacionnaturalsabrosa
Paso a paso
- 1
Procesar/mixear bien hasta formar una crema homogénea: porotos + jugo de naranja + mantequilla de maní + extracto de vainilla + dátiles.
- 2
Integrar aparte: harina integral + coco rallado + cacao en polvo + fécula de maíz.
- 3
Unir las 2 preparaciones anteriores junto con la ralladura de naranja hasta formar una masa media húmeda (si es necesario sumarle un poco más de harina).
Dejar reposar la masa unos 20 minutos en la heladera. - 4
Armar las pepas tomando con las manos porciones de la masa, formando una bolita, aplastándola y ahuecándola luego en el centro para por último rellenarla con el dulce de membrillo (o el que gustes).
- 5
Colocar las pepas en una placa para horno pincelada con aceite y cocinarlas en horno a temperatura media por 20-30 minutos o hasta que doren por debajo: el tiempo de cocción va a depender del tamaño con que armes las pepas.
- 6
ACLARACIÓN: el dulce de membrillo es un dulce compacto, por lo que para poder manipularlo y rellenar bien las pepas conviene cortarlo en cubitos, agregarle un poquito de agua caliente y pisarlo hasta formar una pasta. Para esta preparación usé menos de 200gs de dulce.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletas craqueladas veganas de chocolate Galletas craqueladas veganas de chocolate
Mi hijo tiene alergia alimentaria (leche, huevo y soya) y muchas recetas veganas son aptas para mi (por la dieta de restricción que debo llevar) esta receta en particular la encontré en instagram y es muy muy rica! La preparación y cocción es súper rápida pero hay que dejar reposar la masa y eso es lo que toma más tiempo.
-
Cocadas Veganas Cocadas Veganas
Soy una chica con alergia alimentaria múltiple, esto me impide consumir y realizar diversos postres por sus ingredientes. Con el avanzar y la mayor exposición de la repostería vegana aprendí diversas recetas de típicos dulces sin estos alergénicos...al publicar estas recetas que eh ido aprendiendo busco ayudar a otras personas que tengan inconvenientes similares a los míos.
-
Snickers veganos Snickers veganos
Para comer sin culpa, a base de avena y maní (me salieron 18 cuadritos aprox)
-
Cocadas veganas (de avena y plátano) Cocadas veganas (de avena y plátano)
Estas son unas deliciosas y rápidas cocadas veganas, o sea que no contienen manjar como las tradicionales, los ingredientes son súper fáciles de conseguir y todos son 100% naturales, espero que les gusten 😊
-
Galletas de Almendras veganas Galletas de Almendras veganas
Con mis súper harina de almendras preparé estas galletas que fueron un éxito en casa🤗Inspirada en los ingredientes de esta semana del #DelantalDorado23
-
Galletas de mantequilla de maní (Sin gluten y veganas) Galletas de mantequilla de maní (Sin gluten y veganas)
Las hice hace unos días y son excelentes para comenzar el día lleno de energía.(La receta de la mantequilla de maní la compartiré también)
-
Galletas veganas de plátano y avena Galletas veganas de plátano y avena
Una receta súper económica y saludable, no tiene harina ni leche.
-
Galletas de chocolate veganas obviamente Galletas de chocolate veganas obviamente
Si no tienen avena, reemplazar por otra taza de harina. Puede ser harina blanca también. El huevo de linaza pueden reemplazarlo por huevo de chía (que es el mismo procedimiento) o también por un plátano mediado (mientras más maduro mejor). Si aún les cuesta hacer bolitas con la mano ir agregando más leche. La avena hace que queden crocante😊
-
Galletas Veganas de avena Galletas Veganas de avena
Tenía tantas ganas de algo dulce que me inspire he hice estas galletitas que tardan poco en hacer
-
Salame vegano de cacao relleno con mermelada de frambuesa (sin azúcar añadida) Salame vegano de cacao relleno con mermelada de frambuesa (sin azúcar añadida)
#MirecetarioQuería hacer un brazo de reina saludable, pero lamentablemente no me quedó porque quedé corto de masa de cacao, por lo que decidí envolverlo tipo salame! Recuerde que dulzor dependerá de usted! Por eso es importante probar de vez en cuando la masa!
-
Leche de Coco Vegana y Sin Lactosa🥥🥛🥥 Leche de Coco Vegana y Sin Lactosa🥥🥛🥥
La leche es útil para muchas recetas, además de tomarse en desayunos, con café, como chocolate caliente, etc. Lo cual para las personas que no la consumen es una gran dificultad. Es por ello que me decidí a realizar esta deliciosa receta, muy fácil y perfecta para disfrutar de una estupenda leche vegetal, muy natural, muy económica y súper saludable.Prepara esta riquísima leche de coco y comparte una foto con tu resultado, te aseguro que te encantará. 😉🥛🥥😋#sinlactosa #singluten #cocorallado #lechevegana #vegano #lechedecoco #lechesinlactosa #lechevegetal #oncechilena
-
Galletas de avena-plátano veganas (con proteína de soya) Galletas de avena-plátano veganas (con proteína de soya)
#mirecetario Cada galleta aporta app 70 Calorías, 2, 7 gr de Proteína y 2, 6 gr de Fibra!2 galletas equivale a 1 porción de cereal y 1/2 porción de frutaDátiles y proteína de soya es opcional. Si los omiten, no influirá en la receta.
Más recetas
Comentarios