Arepa dominó a mi manera veggie y saludable!
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Aclaro a mi manera porque soy argentina y si bien se asemeja a la receta original está adaptada. Pero sigue siendo otra buena manera de incorporar legumbres!
Arepa dominó a mi manera veggie y saludable!
Aclaro a mi manera porque soy argentina y si bien se asemeja a la receta original está adaptada. Pero sigue siendo otra buena manera de incorporar legumbres!
Paso a paso
- 1
Rehogar el ajo en rocío vegetal. Incorporar la cebolla cortada pequeña. Cocinar hasta tiernizar.
- 2
Agregar los porotos y dejar unos minutos para impregnar el sabor. Condimentar a gusto.
- 3
Agregar un poco de agua de la cocción de los porotos y dejar que hierva hasta reducir.
- 4
Rellenar la arepa con la mezcla de los porotos. Agregar el queso rallado en hebras y terminar unos minutos al horno para que se pongan crocantes!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
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Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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