Almuerzo o desayuno saludable: bowl de yogur con fruta y flores
Marieta @maria_marieta
El otro día me hice este desayuno / almuerzo saludable con fruta de temporada, yogur y…flores comestibles de Innoflowers Spain, que nunca había probado, y me ha encantado lo bonito que queda y los aromas y todo en conjunto ejejejej
Almuerzo o desayuno saludable: bowl de yogur con fruta y flores
El otro día me hice este desayuno / almuerzo saludable con fruta de temporada, yogur y…flores comestibles de Innoflowers Spain, que nunca había probado, y me ha encantado lo bonito que queda y los aromas y todo en conjunto ejejejej
Paso a paso
- 1
Pon el yogur, la chia, fruta pelada y anacardo en el bowl
- 2
Prepara la Tosta chafando el aguacate y luego encima añade la sal y pimienta
- 3
Agrega la menta/hierbabuena y flores y disfruta
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marieta le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/16177311
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Soy Marieta, alicantina y amante de la cocina. Súper familiar, ahora con Mateo y Carmen 💕👶🏼 🧒🏼👨🏼👱🏼♀️y aficionada a las series y los viajes. Me encanta ver y descubrir recetas de sitios diferentes e innovar con lo que hay en la nevera. ¡Como la cocina de mi mami, nada!Mi Blog: http://blogs.mis-recetas.org/comer-de-tupper/
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Últimamente son muchas las personas a mi alrededor que deciden hacer dieta. Una de las comidas que más dudas y problemas genera a la hora de cambiar nuestra forma de comer es el desayuno🥛Aunque existen infinidad de recetas y opciones por todas partes me he decidido a compartiros en Cookpad 7 ideas de recetas para hacer un desayuno saludable, apto para dieta de adelgazamiento 👩🍳Aprovechando también para dejaros algunos consejos en los pasos sobre cómo escoger bien los ingredientes o cuándo y por qué es más interesante usar unos u otros 👩⚕️Si os interesa también otro tipo de recetas, comentad abajo qué platos os generan más quebraderos de cabeza a la hora de hacer dieta. Así cuando pueda iré aportando ideas que os sean de ayuda para hacer más llevadero el cambio 😊😉#dieta #adelgazar #saludable #adietasinpasarhambre #desayunocompleto #quenotefaltedenada #yesyoucan #realfood #embarazo #diabetes #singluten #vegetariano
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