Emperador con verduras

Otra forma de preparar el pez espada . En mi casa, es el pescado que más se come, por eso, ando inventando como ponerlo jugoso. Hoy mi cocina se viste de azul.
#mineveraporcolores.
Emperador con verduras
Otra forma de preparar el pez espada . En mi casa, es el pescado que más se come, por eso, ando inventando como ponerlo jugoso. Hoy mi cocina se viste de azul.
#mineveraporcolores.
Paso a paso
- 1
En una sartén, con un chorrito de aceite pochamos las verduras en juliana.
- 2
Cuando estén tiernas, echaremos la mitad de vino. Seguimos hasta que consuma el líquido.
Con nuestros filetes salpimentados, y enharinados, llevamos a las verduras, ponemos el resto de vino, mantendremos 5' por cada lado. Temperatura media alta. - 3
Y listo! Quedará espectacular de sabor con las verduras.
Buen provecho!!
Recetas similares
-
Salteado de pak choi con vegetales Salteado de pak choi con vegetales
#DelantalDorado23Pak choi también es conocida como bok choy. Tiene un parecido a la acelga, tiene la hojas alargadas y verdes. Jon Michelena -
Guarnición de verduras Guarnición de verduras
#vegetal #ComidaVegana Cansada del típico acompañamiento de arroz o papas decidí hacer uso de unos vegetales que tenía y quedó muy sabroso. Lo mejor es que es súper light. Patricia Quiroga Newbery -
Torta de verduras Torta de verduras
Haciendo que los niños coman verduras de manera entretenida, aunque les gusta pero una torta ya es algo rico...☺ Anita DT -
Pastelitos de Verduras Pastelitos de Verduras
Este año decidí innovar con los picoteos, salir de los clásicos palitos de verduras untadas en salsas y cosas dulces que hago todos los años. Busqué recetas sanas, rápidas y económicas para sorprender a mi familia, estos pastelitos de verduras fueron la sensación, tuve el temor de que no se entusiasmaran tanto con ellos, por eso los hice en moldes entretenidos, pero para mi grata sorpresa, fueron muy bien recibidos y se acabaron en un ¡¡¡dos por tres!!!.... Son tan fáciles y rápidos de hacer que ahorran mucho tiempo en la cocina y en el costo de los ingredientes también. Se sirven de preferencia tibios, pero pueden hacerlos el día anterior y los calientan un poco al momento de servir. Haaaaa.... antes que lo olvide, las verduras usadas son solo una sugerencia ya que pueden usar las que tengan a mano...Angélica Ortiz Pinilla
-
Lasaña de verduras Lasaña de verduras
no alcance a sacar fotos de todos los paso a paso pero hay un par!! Camila -
Verduras con pollo al wok Verduras con pollo al wok
Esta receta la vi en una revista mientras esperaba hora al doctor. Es otra receta más al wok. Es bien rica y rápida de hacer. Luis Correa -
Sopa de papa y verduras Sopa de papa y verduras
#vegetal Almorzamos tarde y abundante entonces para la cena decidí hacer esta sopa liviana y rápida. Quedó muy rica y no la documenté pues partí con una receta ya subida... pero, como siempre le hice muchas modificaciones en el camino y en definitiva es otra receta diferente a cualquiera que haya subido. Patricia Quiroga Newbery -
Rollo de Carne con Verduras y ají Rollo de Carne con Verduras y ají
#platounico #vegetal me encanta la carne al horno y con verduras y un poquito de ají más rica aún, disfrútenla Lissette_iqq -
Muffins de verduras Muffins de verduras
#vegetal 🥗 las verduras son esenciales en nuestros alimentos ya que aportan muchas vitaminas y minerales. Estos muffins son fáciles de hacer y le puede agregar lo que gusta #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴 Yudelka Duarte -
Spaghetti con verduras Spaghetti con verduras
Puedes agregar carne molida o pollo salteado si desean. Veronica G Lla -
Emperador con verduras al vino Emperador con verduras al vino
Es importante no tener mucho tiempo haciéndose al emperador para que no quede seco. Luz -
Emperador con verdura a la plancha Emperador con verdura a la plancha
Cena sana y muy rica. ¿Te animas a probarla? Cristina💁🏻♀️
Más recetas
Comentarios