Rico y refrescante licuado para el desayuno :D en este caso yo utilicé leche de almendras, pero puede ser cualquier tipo de leche, esto es a gusto de cada persona.

Ricas galletas de avena, miel y cacao. Se pueden hacer con chips de chocolate o frutas picadas... Se ven feitas, pero saben muy bien...Mi hijo es un tanto mañoso con las recetas saludables y le encantaron 🍪

Deliciosa y refrescante mermelada, que conserva todas las vitaminas y nutrientes de la fruta fresca, al no tener cocción.

Un acompañamiento perfecto para hotcakes, panqueques, crepes, entre otros

Leche para un desayuno distinto

Justo después del GYM un rico desayuno alto en fibra, potasio y bajo en calorías. #delantaldorado

que cosa más rica que esta salsa de chocolate

En mi casa aprovechamos de comprar la fruta en liquidación en la vega. La piña a mil pesos y el cajón de frutillas a dos mil. La lavamos, la picamos y la congelamos.Con esto, tenemos opción de comer fruta fuera de temporada.Les comparto este smoothie fresquito y revitalizante.

#recetasderefriNo sabía que preparar de once y revise que me quedaba y se me ocurrió hacer un pudín de Chía que había visto en el recetario de @yvette_anais

Panqueques exquisitos y saludables