Locotin

Muy fácil, rápida y sana

Una comida rápida y sana el fin de semana

Receta súper simple, rica y liviana.

Ideal para una cena o una comida liviana y sana antes de dormir.

#delantaldorado#todocasero.Es un conocido y sencillo plato tradicional de FRANCIA que se consume mucho en ESPAÑA.Es un plato muy fácil de preparar, recomendable especialmente para quienes gusten la comida vegetariana o la vegana. Está elaborado con diversas verduras cocinadas al agua o al vapor, como una especie de menestra de verduras, mezcladas con verduras salteadas, para potenciar los sabores dando un toque único, otorgando textura, sabores diferentes , color y aroma a este sencillo plato vegano.Para montar este sencillo plato de origen galo, podemos emplear nuestra imaginación y creatividad para darle una presentación más vistosa o sofisticada. Para esto dispuse en un plato bajo ovalado una cama de las verduras cocinadas al agua, encima dos papas cocidas y doradas con mantequilla y aceite de oliva y sobre estas fui intercalando rodajas de las verduras salteadas tomate, zapallito italiano, morrón, cebolla morada que son las que empleé ya que la cebolla al ser combinadas con las otras verduras salteadas da un sabor inigualable.Les comparto mi versión de este sabroso plato de origen galo. Espero les guste como a mi.

Perdón por la foto jajaja a veces no me salen muy redondas pero es una merienda muy rica y sana 💪🏼

En mi casa soy la única vegetariana, por lo que con mi papá creamos una ingeniosa forma de comer todos lo que nos gusta cocinando la misma comida para todos. #delantaldorado

Muy rápido de preparar, deliciosa y fresca para los días de calor 😁

Banderita es una preparación que mi padre hacía muy seguido en casa, con mis hermanos y madre nos deleitábamos....mmmhhhh.....me trae recuerdos maravillosos. Desde la primera vez que preparé 'Banderita' (mi papá así la llamaba, no me preguntén por qué....ja, ja, ja....) a mi familia, quedaron fascinados, ahora es un obligado en casa a la hora del té ...claro, no es para todos los días por la cantidad de aliños que tiene, pero de que es rico...ES MUY RICO!!!.

No hay foto por que la comimos recién sacada del fuego. Para la prox la subo... :p

#delantalcookpad2025Hace tiempo que quería compartir esta receta, que a mi parecer es completísima, tiene todo lo que debe tener una buena comida: muchas verduras, lácteos (crema y queso) y ese carbohidrato maravilloso que es el Mote, ancestral y rico... no dejemos que se pierdan de la memoria alimentos como el Mote, saludable y delicioso. Espero de corazón que lo disfruten...

Hola. Esta receta es muy querida por los chilenos, se sirve en trozos pequeños como se aprecia en la foto pero también tienes la opción de servir molido . Y la verdad que queda muy rico. Es una delicia, me encanta esta preparación cuando hago completos .

La foto principal la saqué de intenet ya que se me olvidó sacar la foto final del producto, porque me di cuenta cuando ya me la había comido 😅

Una forma diferente de comer estas verduras mqza

Versión liviana.

Hace un tiempo comenzamos a seguir un youtuber mexicano que prepara comida y esta es mi versión de los huevos rancheros

Es una receta muy deliciosa y sana, ideal para vegetarianos. Te va a encantar!

Ideal para una comida o cena liviana, se mezcla todo... vuelta y vuelta..... ¡a comer!

Ocupe la base de lomo salteado y se necesitan muy pocos ingredientes, es fácil y rápido.Lo acompañé de arroz (cuando haga de nuevo cambiaré la foto porque se me olvidó tomarla estaba rico jeje)

Inspirado en la deliciosa comida del Perú

Receta súper fácil de salsa de tomates natural👌 (la foto no se ve muy bien, ya que saque la foto de noche, pero en la vida Real queda exquisito)

Sana, Rica y un tanto fácil de preparar.

Comida liviana y fácil, puedes rellenarlo con lo que sea que tengas en tu casa 🤗

Deliciosa comida 😂😘

#Teamveggie #Vegano #Light Me sobró quinoa de una preparación anterior y preparé esta deliciosa ensalada que a todos les gustó. Tiempo no toma en cuenta preparación y enfriado de la quinoa.

Una comida liviana, saludable y nutritiva, acompañada con papas doradas en Ghee o mantequilla clarificada. #cumplimos6

Para el almuerzo de hoy quería algo rápido pero rico 😋 y nació esta maravilla! Pruebenla de verdad, es un sabor distinto pero delicioso! Agradezco a @yabi porque me guié por su receta deliciosa.Las longanizas se las compré a @moragaeverest

#SemanaLiviana Para continuar con esta semana detox preparé una de las recetas más fresquitas del verano y con lo que tenía en casa 😍 fue un éxito porque a mi esposo no le gusta mucho el atún y de esta forma le encantó 👏🎊 Obvio que me inspiré a cocinar esta delicia con Cookpad 🧡

Hola 🙋 esta receta la aprendí buscando una salsa más sana y apta para que consuma mi bebé de casi 2 años, le encantan los fideos con esta salsa y yo feliz de disfrutar en familia una rica comida que no se demora más de 1/2 hora en estar lista. 👨‍👩‍👧💕Espero les guste y comenten qué tal les pareció mi receta.🤗