Ensalada de pasta, atún y vegetales 🥗
Me gusta las ensaladas coloridas, cuánto más vegetales más saciedad.
Ensalada de pasta, atún y vegetales 🥗
Me gusta las ensaladas coloridas, cuánto más vegetales más saciedad.
Paso a paso
- 1
Agregamos la cebolla, morrón al sartén con un chorrito de aceite
- 2
Cuando la cebolla se torna un poco transparente agregamos zapallito (solo lo verde), zanahoria rallada. Choclo yo tenía congelado. Y dos dientes de ajo (picados fino o rallados.)
- 3
Revolvemos seguido para evitar que se pegue al sartén. Cuando estén al dente o cocidos (varía según gusto agregamos el perejil y la parte verde de la cebolla de verdeo
- 4
Pasamos a un bowl o fuente que usaremos y dejamos enfriar. Cuando ya esté frío agregamos la lata de atún, el tomate picado y los huevos. Mezclamos e incorporamos los fideos
- 5
Agregamos un poco de aceite a gusto y a comer
Recetas similares
-
Ensalada de pasta y atún🥗🐟 Ensalada de pasta y atún🥗🐟
Ensalada con pasta, prefiero la pasta que viene de 3 sabores, se ve mucho más apetitoso .
-
Ensalada verde sin culpa 😆 Ensalada verde sin culpa 😆
Me encantan las ensaladas, porque podemos comer mucho y sin culpa 😆 y los aderezos y complementos hacen la diferencia en el sabor.#semanaliviana
-
-
Comida para ancianos receta 4 Comida para ancianos receta 4
Comparto mis recetas gourmet para los ancianos. Sano y hecho sopa para que se la coma más fácilmente. La hice con las puntas que sobraron del ratatouille, y quedó una sopa muy sabrosa.
-
Menestrón de marzo Menestrón de marzo
#delantaldoradoAl leer sobre los orígenes de este plato, aprendí que procede de Italia (minestrone) y que además de los porotos y las verduras tradicionales, se le agregan verduras de la estación.
-
Ensalada de frijoles negros Ensalada de frijoles negros
Y llega la primavera y nos empezamos a cuidar y qué mejor ensaladas de frijoles me encantan, combinar con colores y sabores
-
Ensalada de arroz como plato único de verano Ensalada de arroz como plato único de verano
Esto se me ocurre a raíz de que en mi casa no les gusta el arroz y para que lo coman invento ensaladas o guisos distintos todo el tiempo con este producto que a mi me gusta variar.
-
✨Pollo al horno y vegetales✨ ✨Pollo al horno y vegetales✨
Rico pollo con intenso sabor a vegetales
-
Crema de lentejas al curry con crutones Crema de lentejas al curry con crutones
Me fascina las cremas en los días de frío 🌬 Y para hacerlo más delicioso lo acompañamos con crutones (en mi recetario) , queda delicioso con curry...#delantaldorado #frío #yococinoencasa #yomequedoencasa -
Pasta casera al wok Pasta casera al wok
Me gustan mucho las preparaciones al wok, son rápidas, los ingredientes resaltan mucho sus texturas sobre todo los vegetales y finalmente permite dar uso a todos esos restos de vegetales que quedan dando vueltas en el refrigerador evitando de esa forma botarlos.
Jonathan C. M. -
Tortillas integrales con vegetales y atún Tortillas integrales con vegetales y atún
Se preguntará por que en las 2 recetas que he publicado he puesto espinacas por que tengo un hijo de 9 años, además que le gusta, me preocupo por su alimentación. Enelfi -
Salpicón de atún Salpicón de atún
Esta receta es muy buena para estos tiempos de calor #delantaldorado
Más recetas
Comentarios