📌Tips!Para hacer legumbres más seguidos, y por falta de tiempo muchas veces. Les recomiendo remojar las legumbres por 8 horas (si es más tiempo mucho mejor) y luego en bolsas agregar las porciones que deseen y lo ponen en el congelador. Es una maravilla porque si quieren después ocupalas es mucho más rápido la cocción es de 40 minutos depende de la cocina 😁Cambié mi alimentación así que desde ahora muuuchas legumbres en mi vida 😍#CookpadChile #amoralaslegumbres

#tequieroEsta receta nació explorando para tener una alimentación más saludable que este de acorde con una vida más activa.

Salteado de hígado

Es algo fácil muy rico y nutritivo para un almuerzo ..

Tenía ganas de comer brócoli y solo flui con lo que tenía, voy a dejar registro de estos experimentos que han quedado bastante buenos.

#delantaldorado

Tallarines con verduras salteadas y pollo

#1receta1arbol🌲#pollo aporta muchos nutrientes y proteínas es muy rico y fácil de hacer.