Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup.

Desayuno fitness1 ración sin toppings: 189'5 kcal

Breakfast or snacks!!! Esta es una de tantas formas que se puede preparar esta receta.

Nunca me canso de estos por la mañana!!!

Son súper sanos ideales para el desayuno.

Me encantan, llenan de energía y proteína y muy sanos!

100% veganas y decoradas a gusto.También podemos cambiar los sabores y las frutas

Puedes sustituir el plátano por manzana asada y sustituir la harina de avena por la que más te guste.(El huevo pesaba unos 60 gr)

Sustituye el azúcar por la canela, la harina por los copos de avena molida y disfruta de unas tortitas saludables.

#aguantenando

Riquísimo para el desayuno o súper merienda, nutritivo.