Hummus de Garbanzos

Marisol Melgarejo @cook_marisol
Y hoy preparé un pasta vegana llamada hummus de garbanzos es muy rica la verdad.
Hummus de Garbanzos
Y hoy preparé un pasta vegana llamada hummus de garbanzos es muy rica la verdad.
Paso a paso
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Se deja remojar los garbanzos toda una noche, se vota el agua se añade nuevamente y se lleva a cocción por 30 minutos a llama baja, ya tiernos y blandos se retiran y se cuela y se conserva los garbanzos y el agua de cocción, en un bowl se añaden los ingredientes y se procesa con la mini primer.
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Hasta formar está delicioso hummus de garbanzos, encima le añadí un chorrito de aceite de sésamo queda delicioso.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marisol Melgarejo le encantará ver cómo quedó.
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