Batido de vitamina C 🥬🍊💚
Este batido de verdura y fruta me lo tomo esos días que no tengo mucho apetito al desayunar pero aún así sacia lo suficiente. Una buena opción también es para tomarla a media tarde y obvio para incorporar más verduras a tu dieta💪
Es rico en vitaminas A, B, D y E, pero sobre todo en vitamina C (ideal para asimilar mejor el hierro de las espinacas), así como en diferentes minerales como: potasio, magnesio, fósforo, hierro, zinc y cobre.
Que mejor!☺️
Batido de vitamina C 🥬🍊💚
Este batido de verdura y fruta me lo tomo esos días que no tengo mucho apetito al desayunar pero aún así sacia lo suficiente. Una buena opción también es para tomarla a media tarde y obvio para incorporar más verduras a tu dieta💪
Es rico en vitaminas A, B, D y E, pero sobre todo en vitamina C (ideal para asimilar mejor el hierro de las espinacas), así como en diferentes minerales como: potasio, magnesio, fósforo, hierro, zinc y cobre.
Que mejor!☺️
Paso a paso
- 1
Es tan simple como incorporar todos los ingredientes a la licuadora o la procesadora de alimentos que tú tengas en casa. Yo en mi caso lo dejo solo unos segundos para no perder toda la fibra de los alimentos y encontrar trocitos pero si en tu caso no te gusta la textura déjalo procesar por un minuto potencia máxima y tendrás la textura de jugo.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Batido naranja - plátano. Full Vitaminas Batido naranja - plátano. Full Vitaminas
El batido además de ser riquísimo contiene vitaminas y mirerales que son necesarias para nuestro organismo.La naranja nos brinda una riqueza de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio.El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio.Leche vitaminas A, De y E.
-
Batido de Plátano Saludable Batido de Plátano Saludable
🥛 Este delicioso batido es muy bueno para un desayuno o como refresco para la tarde. La verdad se me ocurrió con lo que tenía, para aprovechar todo. Tenía unos plátanos madurando mucho y no quería botarlos así que resultó perfecto! #saludable
-
Batido nutritivo Batido nutritivo
#Recetadeautor Esta receta se nos ocurrió a mi tío argentino Alberto Newbery y a mi para tomar algo contundente antes de salir y no pasar hambre por varias horas y funcionó a la perfección. Es muy saciador, nutritivo y liviano. Lo mejor es que es de bajas calorías. Pero aporta lo suficiente como para poder, eventualmente, reemplazar una comida.
-
Licuado de frutilla, plátano, jengibre y semillas de chía Licuado de frutilla, plátano, jengibre y semillas de chía
Rico y refrescante licuado para el desayuno :D en este caso yo utilicé leche de almendras, pero puede ser cualquier tipo de leche, esto es a gusto de cada persona.
-
Batido keto de fresa Batido keto de fresa
Para una tarde calurosa.... Nada mejor que un rico y frío batido..
Lady Keto -
-
Batido verde Batido verde
Los lunes me gusta partir el día con un rico batido. Es lo mejor para dar un golpe de energía a nuestro cuerpo.#delantaldorado #yococinoencasa
-
Pan batido artesanal Pan batido artesanal
El Pan Batido es nombrado de varias maneras en nuestro país, pero como buena porteña, lo menciono como es conocido en el puerto de Valparaíso "Pan Batido". Receta inspirada del gran panadero Istvan Molnar Baker. Toma su tiempo, pero con paciencia y siguiendo el paso a paso, se logra un pan crujiente y muy rico.
-
Batido Detox Batido Detox
Para tener abdomen plano. Se recomienda tomar en ayuna y 3 veces por semana.
-
Batido detox Batido detox
#delantaldorado #yomequedoencasa 🏠#desayunado #detox una buena forma de empezar el día y cuidarse un poco en estos tiempo de crisis sanitaria.
Más recetas
Comentarios