Un plato rico , fácil y barato ...inténtalo!!

🤤🤤🍽️🍽️🍽️El. Pimentón le da el sabor a la pasta#mayonesa #pasta #pimentón #familia #entradas

Me gusta mucho la combinación de salmón y brócoli y suelo hacerla con pasta así, muy simple y básica, pero muy rica.

Ya sabemos que tenemos que comer sano durante el embarazo, pero no todas somos nutricionistas y cuando nos hablan de vitaminas, minerales ... no se mil cosas, no sabemos muy bien por donde empezar...Por eso hemos creado un grupo de FB que se llama 'Comidas durante el embarazo' para que de la mano de la nutricionista de Cookpad, Irene Guirao, se nos resuelvan las dudas que tengamos y preguntas que nos hagamos!!Esta receta tiene Salmón, pescado azul rico en Omega3. Este tipo de pescado se recomienda 3 veces a la semana.El brócoli aporta mucho calcio y ácido fólico. Las verduras en general deben abundar durante el embarazo. Intenta meterlas a diario en tu dieta. Aquí un buen ejemplo!

Receta de pasta exprés te saca de cualquier apuro y es perfecta para llevar en tupper. Unas veces pongo brócoli y otras espárragos, lo que encuentre mejor en el mercado.

El martes volví al trabajo después de unos días de descanso y tuve un día tan intenso que no paré para comer. Normalmente paro para hacer la comida para quiénes estemos en casa, pero ese día estaba sola así que seguí trabajando y poniéndome al día hasta las 19.00 cuando me di cuenta que estaba hambrienta y necesitaba hacer algo contundente y sabroso lo antes posible!!! En estas ocasiones casi siempre recurro a un plato de pasta con lo que tenga en casa, y como tenía salmón y queso ricotta en la nevera y también alcaparras que compré el otro día, pues decidí hacer esta mezcla. Salió delicioso y aunque no es muy aconsejable cenar un gran plato de pasta cuando estamos cuidando la línea, creo que fueron las mejores calorías que he cenado desde hace mucho tiempo 😀 Nadie quería cenar tan temprano, así que la disfruté sola, y ayer tomamos los restos, calentados en microondas y con una ensalada, para nuestra comida a mediodía.

Una versión de una receta italiana con el toque de la anchoa y las alcaparras.

Este es modo rápido de prepar un buen plato de pasta. Si prefieres hacerlo con salmón fresco también está muy bueno. En mi caso, cuando lo hago con salmón fresco Le añado también alguna alcaparras, pero eso va a gustos claro

Un buen plato de pasta, seca o fresca, siempre soluciona una buena comida y gusta mucho.

Un plato de pasta fácil y rápido de preparar.