Pan de Avena y Centeno🥖#fabuloso #aptodiabeticos #rico
Mónica Guzmán 🇦🇷🇦🇷 @MonicaGuzman
Este Pan es Especial para Diabéticos y personas qué no quieren consumir harinas
Pan de Avena y Centeno🥖#fabuloso #aptodiabeticos #rico
Este Pan es Especial para Diabéticos y personas qué no quieren consumir harinas
Paso a paso
- 1
Colocar en el bowl las dos harinas en el centro Colocar el aceite y la levadura disuelta en 3cdas de agua tibia amasar y por último la sal
- 2
Amasar agregar el agua de a poco hasta quedar una masa manejable hacer un bollo y colocar a levar por 3 hs.
Pasadas las tres horas formar bollos del tamaño que desees.
- 3
Yo hice 2 y los cocine en la sartén Essen para qué se cocine con vapor.
Si lo haces en el horno colocar una bandeja con agua.
- 4
Cocción sartén a fuego bajo corona
Horno 180° 20 minutos
Todo va depender del tamaño del Pan
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mónica Guzmán 🇦🇷🇦🇷 le encantará ver cómo quedó.
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Amo cocinar... Cocino todo Saludable desde que baje 30 kg y de ahí en adelante todo sin Dietas sólo comer de todo y Muy Sano. Espero qué les sirva a todas aquellas personas interesadas en su Salud.😘🙋♀️🇦🇷
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