Siempre hemos escuchado que el desayuno es la comida principal del día... y así es! Y qué mejor que iniciar el día libres de crueldad animal, conscientes y de manera nutritiva??? Aquí va una práctica receta, apta para toda la familia sin azúcares simples!!!! #delantaldorado sin huevo

Panqueque rápido de plátano avena

Es una receta fácil y cae liviano.

#yococinoencasa Pancake plátano-pistacho (Panqueque) saludable y rápido de hacer. #familiarcookpad #delantaldorado

No lo suelo hacer porque no es tan rápido, pero me gusta como quedan yo las relleno con manjar o mermelada en esta caso ambas.la cantidad de panqueques depende mucho del tamaño que tú quieraspueden ser 4 grandes o unos 8 medianos.

una receta muy rica que me enseñó mi novio y lo mejor... no tiene harina y cuecen muy rápido !

A mi hija le encantaaaan! Es que son deliciosos!

Rápido y fácil! No hay excusas para comer cosas sanas.

Está receta me la dio mi abuela cuando tenía 88 años (murió a los 90), no tiene más sal que la que contiene la masa de los panqueques y la del queso crema, aún así es deliciosa mi marido no come berenjenas y le gustó. Aquí tienes el enlace del Panqueque de espinacas: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1998118-panqueques-de-espinaca

Generalmente está mezcla me rinde para 3 o 4 tortillas como las de la foto. Suelo acompañarlas con manjar, mantequilla de maní o mermelada, picando la otra mitad de plátano/banana para decorar y dar más sabor, o simplemente la guardo.