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Desayuno claras (1ra semana) 2 raciones

Velas aromáticas @cook_6279736

Villahermosa Tabasco

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Desayuno claras (1ra semana) 2 raciones

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Ingredientes

2 tazasbrócoli cocido, escurrido y picado
8claras de huevo
1/4parte pimiento morrón rojo picado
1 rebanadacebolla picada
1 tazasalsa de tomate (ver receta)
100 gramosqueso (el que tu comas) panela
Sal
1 cucharadaaceite de olivo

Paso a paso

1

En una sartén fríe el pimiento y la cebolla a cocción deseada
2

Agrega la salsa de tomate que tienes guardada en el refrigerador
3

Cuando empiece a hervir agrega las claras de huevo y el brócoli
4

Revuelve todo e integra bien con una espátula
5

Una vez cocido agrega el queso desmoronado o picado
6

Buen provecho y buen día !

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Velas aromáticas @cook_6279736

viernes 10 de febrero de 2017 15:21

Villahermosa Tabasco

Soy consultora y especialista en Venta por catálogo swiss just y home interiors. Me gusta cocinar porque cuido mi salud y me encanta nadar

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Palabra clave

Desayuno Clara De Huevo

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