Arroz integral con carne fit
Esta es una de mis recetas favoritas y la suelo hacer muy seguido ya que es realmente muy rica, aporta una buena cantidad de proteínas, carbohidratos y es excelente para ser usado como vianda. www.nutriandfitness.com.ar
Arroz integral con carne fit
Esta es una de mis recetas favoritas y la suelo hacer muy seguido ya que es realmente muy rica, aporta una buena cantidad de proteínas, carbohidratos y es excelente para ser usado como vianda. www.nutriandfitness.com.ar
Paso a paso
- 1
Yo parto de arroz cocido que suelo tener guardado en la heladera, pero la cocción es simple, si es arroz integral, 24 min a fuego mínimo; con arroz yamaní la cocción se prolonga a 34 minutos.
- 2
Para la carne, en un bowl ponemos la carne picada, agregamos la mostaza y los condimentos. Mezclamos bien.
- 3
En una sartén cocinamos la carne a fuego medio hasta que este bien cocida. Debería tomarte unos 5 minutos.
- 4
A servir y disfrutar!
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