Guiso de zapallitos italianos a la crema

mari562009-vinamar
mari562009-vinamar @marimar562009
Viña del Mar, Chile

Un plato, liviano, completo y delicioso.

El guiso de zapallo italiano (sin apellido), como se denomina en Chile a este plato, bàsicamente se prepara a la olla, con ajo, cebolla, pan remojado en leche y huevos pudiendo llevar o no algo de carne molida. La modalidad que presento, es mi versiòn, basada en el guiso original y los principios de los "chupes" que màs adelante compartirè con ustedes y que pertenecen al àmbito màs tradicional de nuestra cocina.... por el momento, los invito a probar un plato sano, liviano y completo que estoy segura serà del agrado de grandes y pequeños... ¡que lo disfruten!

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Ingredientes

50 minutos
6 raciones
  1. 3zapallitos italianos de tamaño mediano.
  2. 1/4carne molida (roja o blanca).
  3. 1 dienteajo picado fino.
  4. 1/2cebolla picada fina.
  5. 1/4 pimiento rojo o verde picado fino.
  6. 1zanahoria rallada gruesa.
  7. 1 taza pan remojado (usar agua de cocciòn de los zapallitos).
  8. 2 cdascrema.
  9. 4 cdasqueso parmesano rallado.
  10. 3huevos.
  11. 1 cdaalbahaca picada.
  12. 2 cubitosconcentrado de carne, pollo o verduras.
  13. 4 cdasaceite.
  14. el agua de cocciòn de los zapallitos, orègano y pimienta a gusto.

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Cortar los zapallitos en cubos no muy grandes y cocerlos en una o dos tazas de agua espolvoreados levemente con sal durante 5 minutos contados desde que el agua comienza a hervir. Ponerlos en un colador y dejar escurrir la mayor cantidad posible de agua. Reservar.

  2. 2

    Sofreír en el aceite, el ajo y la cebolla hasta que esta se torne transparente.

  3. 3

    Incorporar el pimentòn y la zanahoria. Mezclar y continuar sofriendo un par de minutos más.

  4. 4

    Añadir la carne molida, mezclar y sofreír hasta que èsta comience a desprender su jugo y pierda el color rosado.

  5. 5

    Agregar el zapallito escurrido, los condimentos (menos la albahaca) y los cubitos de concentrado de carne, pollo o verduras muy bien desmenuzados. Mezclar todo y sofreír unos minutos màs para que los sabores se impregnen y los zapallitos teminen de liberar su lìquido.

  6. 6

    Agrerar (si fuese necesario) una media taza del agua en que se cocieron los zapallitos. Tapar la olla o cacerola y dejar que las verduras completen su cocción (10 minutos aprox.)y el caldo se reduzca.

  7. 7

    Mientras se reduce el caldo, mezclar el pan remojado, escurrido y desmenuzado con la crema. Mezclar hasta integrar ambos elementos. Reservar.

  8. 8

    Incorporar la albahaca picada, mezclar y verificar el punto de cocciòn.

  9. 9

    Vaciar la mezcla de pan y crema al guiso, mezclando suavemente para que todo se integre. Continuar la cocciòn un par de minutos màs.

  10. 10

    Añadir los huevos enteros o ligeramente batidos. Mezclar y dejar que èstos cuajen.

  11. 11

    Una vez que los huevos hayan cuajado, añadir el queso rallado, mezclar todo y retirar del fuego. Servir con una corona de papas fritas cortadas en cubitos.

Reacciones

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Comentarios (4)

Katherina Ivonne
Katherina Ivonne @Katywou
exquisita receta, muchas gracias por compartir el conocimiento, se gradece.

Escrita por

mari562009-vinamar
mari562009-vinamar @marimar562009
Viña del Mar, Chile
Soy española pero vivo en Chile toda una vida. Me gusta la cocina y me encanta probar sabores nuevos.
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