Sopita mixta de verduras y chía (con trocitos de verdura)

Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
No tiene historia es genial para el almuerzo y para mantenerse joven comiendo sano y consumir chía con 5 veces más calcio que la leche y omega 3.
Sopita mixta de verduras y chía (con trocitos de verdura)
No tiene historia es genial para el almuerzo y para mantenerse joven comiendo sano y consumir chía con 5 veces más calcio que la leche y omega 3.
Paso a paso
- 1
Hervir las verduras en agua con caldito vegan y sal yo no las pelo y cortar en trozos.
- 2
En una procesadora o mixer con un poco de caldo. Agregar las verduras para que quede una crema pero con trocitos de verdura y caldo.
- 3
Y al contrario de siempre la calentaremos al consumir yo la consumí como media mañana, y también en el almuerzo acompañada de arroz.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mica vegan y recetas para todos le encantará ver cómo quedó.
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