Ya que todavía hace calor, es fría. Postre muy, muy sencillo.

Combinando imaginación he creado esta receta para los más lechuzos de postres, pero con ingredientes saludables. No necesita horno, fácil de hacer. Espero que os guste!!

Si buscas hacer un postre rápido, ligero y Saludable este es perfecto! En esta ocasión he usado miel, café y cacao, pero alguna vez lo he hecho con fresas o arándanos y queda genial 🙌🤤 podéis utilizar la alternativa que más os guste.

La crema de naranja según receta anterior. Se hace a base de naranja, huevos, azúcar y mantequilla.Las claras pueden ser pasteurizadas.La manga pastelera se puede improvisar con una bolsa de plástico. Tomar frío.

Un postre muy ligero, preparado con queso batido desnatado, alto en proteínas. Muy sencillo pero resultón. Esta es una receta que he adaptado a mi manera de una publicidad de mango.

Con este postre participo en el reto de #misbasicos me ha nominado @tesa_cuinaNunca he participado, ya que no había sido nominada antes. Este postre es un poco light, pero no del todo, para quitarse el "mono" de algo dulce vale 😉Como hay que nominar he pensado nominar a una de las personas que publica con frecuencia @poramoralhambre

Batido para después de hacer deporte o para el desayuno. Disfruta la fruta y aprovecha los beneficios del suero de leche! #alambiquecocina

Este postre me lleva a mi más tierna infancia....lo hacía mi abuelita, que se lo heredó a mi mamá y luego ella a mí...tres generaciones disfrutando de algo tan simple, tan rico....y tan barato!!!. Para terminar cualquier comida o acompañado de un vaso de vino...de verdad les digo...es MUUUUY rico. Los invito a probarlo....mi abuelita se abría sentido muy orgullosa de saber que su receta está siendo probada por otras personas, ella partió hace muchos años...pero con este postre ELLA SIEMPRE ESTARÁ CONMIGO.

# orígenes. La batata o boniato, sus orígenes son de la zona tropical de Sudamérica y, desde la antigüedad el cultivo estaba extendido por las Antillas. Un postre sano con todas las cualidades del boniato y del cacao negro. Riquísimo 👩‍🍳👌

Una merienda fácil, rica y saludable.

La ensalada caliente en invierno apetece más que la fría.La hago a fuego muy bajito y vuelta y vuelta (como a la plancha) para que no se consuman demasiado los ingredientes.

Los dulces son una buena manera de acabar una comida, una cena o cualquier otra ocasión.En estos casos prefiero los postres individuales porque son más fáciles de servir, y se pueden preparar con antelación.