Palitos de pollo y queso crujientes

Alto en proteínas, bajo en grasas, sin gluten y deliciosos. Este plato se lo vi a una paisana canaria en su perfil de Tik Tok y me pareció una idea increíble. Así que fui a por los ingredientes que me faltaban y, tal y como pensaba, no defraudó. ¡Están para no parar de comerlos!
Palitos de pollo y queso crujientes
Alto en proteínas, bajo en grasas, sin gluten y deliciosos. Este plato se lo vi a una paisana canaria en su perfil de Tik Tok y me pareció una idea increíble. Así que fui a por los ingredientes que me faltaban y, tal y como pensaba, no defraudó. ¡Están para no parar de comerlos!
Paso a paso
- 1
En un bol mezclamos el pollo con las especias, el queso, la sal y la pimienta.
- 2
Extendemos en un papel de horno de forma rectangular. Nos podemos ayudar con otro papel de horno encima y un rodillo. Cuando tenga la forma y el grosor deseados, marcamos con un cuchillo haciendo líneas verticales y horizontales. Llevamos al congelador al menos 1/2 horas.
- 3
Pasado este tiempo será más fácil separarlos del papel. Lo llevamos a la air fryer durante 12 minutos a 200 grados (les damos vuelta a la mitad de tiempo) o en el horno, a 200 grados, calor arriba y abajo, durante 20 minutos. Cuidado se deja separadas unas barritas de otras para que no se peguen.
- 4
Mientras tanto, preparamos la salsa mezclando en un recipiente la mostaza y la miel. Y listo, ¡a comer!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pechuga de pollo en salsa de queso Pechuga de pollo en salsa de queso
Receta bastante fácil de preparar, muy económica y muy rápida. Ideal para cuando llega mucha visita a casa y se necesita preparar algo rápido Jonathan Moreno Uribe -
Pastel de acelgas y pollo Pastel de acelgas y pollo
#platoúnico Quería hacer algo distinto con las pechugas que tenía y dos matas de acelga. Resultó este pastel que salió más elaborado de lo que pensé. Pero el resultado valió la pena. A todos les gustó en mi casa... aún a los mañosos. Satisface muchísimo, así es que rinde el doble de lo que pensé. Yo me serví la porción del plato de la foto y no pude comer más que la mitad... es que tiene mucha proteína. Patricia Quiroga Newbery -
Caldillo de pollo y longaniza Caldillo de pollo y longaniza
Mi plato favorito, que no me puede faltar sobre todo en invierno. René Walter Roa Orellana -
Pechuga de pollo con papas horneadas Pechuga de pollo con papas horneadas
#rápidas este almuerzo es muy sencillo, rico y fácil de hacer . ..#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴 Yudelka Duarte -
Palitos crocantes de pollo Palitos crocantes de pollo
Pueden servir para reemplazar los nuggets que tanto gustan a los chiquitos. Se hace una mezcla de pollo, yema, queso rallado y perejil, se empanan y se fríen, super, super fáciles y caseros. MarcelaPP -
Palitos crujientes de verduras y queso Palitos crujientes de verduras y queso
La vi en una revista sólo con calabacín y me animé a probar con más verduras. Eva -
Alitas de pollo crujientes Alitas de pollo crujientes
¿Alguien dijo finde de alitas? Venga me a punto 🙌🏻 Estas quedan crujientes a más no poder y súper sabrosas. Las hice hace unos días y anoche las volví a repetir porque me las pidieron mis hijos... Y eso, ¡es buena señal! 😉 Sara PA -
Trocitos de pollo crujiente Trocitos de pollo crujiente
Una receta nueva que nos ha gustado mucho. La repetiremos seguro! aguacate&café -
Palitos de queso crunchy Palitos de queso crunchy
El finde hice estos palitos rellenos de queso con un rebozado súper crujiente con kikos y fuet, sí, habéis leído bien... ¡Fuet!. Imaginaba que estarían ricos porque con los ingredientes que tiene no podía defraudar pero superaron mis expectativas. Si sois amantes del queso no os podéis perder esta receta 🧀💛 Bea M -
Tiras de pollo crujiente Tiras de pollo crujiente
Hay infinidad de variables tanto para el adobo como para el rebozado... aquí os dejo 2 de ellas... espero que os gusten! On egin!! Maialen -
Alitas de pollo crujientes Alitas de pollo crujientes
Hoy comparto estas Alitas de pollo crujientes, que se les vi al gran Dani García, y que son una auténtica delicia. El sugirió que le mandáramos sin miedo a las especias. Y eso traté de hacer. Potentes y ricas, además de crujientes. Se pueden hacer fritas, pero él las hizo al horno y yo opté por lo mismo. Aquí está el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/0I6lPqGjml0 CocinarParaCuatro
Más recetas
Comentarios