Mini pancakes saludables 🥞 de pera y avena 🍐🥣 Hotcakes sin azúcar, sin edulcorante, sin balanza
Mini pancakes saludables 🥞 de pera y avena 🍐🥣 Hotcakes sin azúcar, sin edulcorante, sin balanza
Paso a paso
- 1
Lavar, pelar y cortar la pera. Colocar junto con el resto de los ingredientes en el vaso de la licuadora de mano. Licuar.
- 2
Pintar la sartén con aceite y calentar. Volcar pequeños montoncitos de mezcla y cocinar a fuego bajo hasta que la superficie esté firme. Con ayuda de una espátula, darlas vuelta y terminar de cocinar del otro lado. Se hacen rapidísimo incluso a fuego bajo.
- 3
Tripofóbicos abstenerse. 😅
- 4
Haciéndolos mini, resultan especialmemte rendidores. El cerebro recibe información de haber comido "mucha comida". Además al no llevar refinados, como azúcar o harina de trigo, la saciedad se mantiene por más tiempo y sin fluctuaciones. Todo los que salieron:
- 5
En un pequeño cuenco a baño María o en microondas, derretir el chocolate con el aceite de coco.
- 6
Esparcir por encima de las tortitas en forma de hilo.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletitas saludables sin azúcar Galletitas saludables sin azúcar
Vídeo : https://www.youtube.com/watch?v=PPZsr9kEkfcBlog : https://losplatitosdemayito.com/2016/04/22/galletitas-esponjosas-sin-azúcar/
-
Queque de zanahoria y nuez sin azúcar Queque de zanahoria y nuez sin azúcar
#Sinazúcar, #saludable y #fácil. 💖
-
Kuchen manzana, saludable y sin azúcar Kuchen manzana, saludable y sin azúcar
Esta receta es la mezcla de muchas recetas de kuchen, es mi primera vez haciendo, y también surgió por no tener huevos ni mantequilla, así que improvisé... sin embargo resultó en algo muy saludable y delicioso!#dulce #sinazucar #vegetariano #saludable
-
-
-
Mini magdalenas de café sin azúcar Mini magdalenas de café sin azúcar
Por estas latitudes estamos en otoño, donde hay días en que los rayitos de sol calientan un poquito, entonces, no hay nada mejor que un rico café con algo dulce disfrutando tu rincón favorito, en mi caso, la terraza, ya que estamos en cuarentena 🦠 Sin embargo, esta receta no es mega dulce, tiene la cantidad justa. #teamdulceReceta apta para celiacos, diabéticos y low carb
-
-
Quequitos de avena y fruta (sin azúcar) Quequitos de avena y fruta (sin azúcar)
Siempre he amado comer algo dulce con el té... y sin tanto remordimiento. Acá va una receta fácil, rápida, rica, llena de nutrientes y económica!!! 💪💪😍😍😍😉😉😉 -
Brownie sin gluten sin lácteos y sin azúcar al microondas Brownie sin gluten sin lácteos y sin azúcar al microondas
Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽♀️#mirecetario
-
Granola de avena saludable sin azúcar Granola de avena saludable sin azúcar
Puedes consumirlo con Leche, yogurth, en batidos de fruta #delantaldorado
-
Más recetas
Comentarios (2)