Paso a paso
- 1
Lavar bien todos los vegetales, cortar el apio en trozos y los tomatitos cherrys por la mitad.
- 2
En un bowl, poner un colchón de radicheta, los tomatitos, el atun desmenuzado, el apio, el queso fresco en trozos y el huevo fileteado.
- 3
Agregar semillas de girasol (se puede agregar otro tipo de semillas a gusto de cada uno) y una cucharada de queso crema.
- 4
Condimentar a gusto, en mi caso sal, aceite de oliva y aceto.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Paula le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/277603
Recetas similares
-
Ensalada de Apio tibia y rápida Ensalada de Apio tibia y rápida
Ideal para el invierno 🌬⛈⛄ Marllory Kris Olguin Reyes -
-
-
Ensalada de penne rigate Ensalada de penne rigate
#1receta1arbol🌲 #pasta #ensalada muy rica y contundente para un almuerzo rápido y saludable#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴 Yudelka Duarte -
Pescado Frito con Ensalada Surtida Pescado Frito con Ensalada Surtida
Almuerzo fresco, liviano y delicioso#delantaldorado #yococinoencasa #familiacookpad #cookpadchile#pescadofrito #pescado #Bachillerato Cocinando con Allyta -
Ensalada sabrosa Ensalada sabrosa
Es una receta muy sabrosa, económica y saludable, perfecta para cenar o como almuerzo ligero. Loreto -
Ensalada de apio Ensalada de apio
El apio tiene muchos beneficios para la salud, generalmente las personas solo comen su tallo, sin saber que las hojas también los tienen, como por ejemplo mejoran la digestión, son diuréticas y desintoxicantes, entre otras. Una ensalada muy simple, pero aquí comparto algunos tips para no perder la crocancia del apio y conseguir un sabor intenso. Paola -
Ensalada de fideos Ensalada de fideos
Porque tenía ganas de comer fideos pero con esta calor también quería un almuerzo rico y fresco 😋 Fernanda Torres -
Ensalada rifalí Ensalada rifalí
Me quedó un poco de dip de palmitos y aproveché para comer algo liviano en la noche. #calendario2021 tengohambre -
Ensalada de zapallito italiano Ensalada de zapallito italiano
Esta ensalada es un invento que hice un día que quería algo fresco y liviano!! Isabel Urtubia -
Ensalada fresca con proteínas Ensalada fresca con proteínas
Pasadas las fiestas de fin de año y con un calor típico de verano, nada mejor que preparar algo fresco, liviano y nutritivo. Fabiola Pérez -
Ensalada Fácil de Pollo Ensalada Fácil de Pollo
Esta receta es fresquita e ideal para un almuerzo cuando hace calor 😋 #DelantalDorado23 Yvette
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/277603
Comentarios