Una idea rica para dejar de lado el pan 🥖 🍞🥯del desayuno.

Hace poco me estoy interesando en el mundo de los desayunos, debo admitir que no es lo que más me gusta (por mi no desayunaría), pero hay tantas opciones ricas, nutritivas y con linda presentación, así que aquí les enseño una de todas mis opciones que iré presentando más adelante. Espero que le guste y lo preparen.

Estube pensando y averiguando, ¿Que desayunos saludables y no tan aburridos hay con cereales de chocolate? Y se me ocurrió mezclar un clásico yogurt con cereales, con fruta y un topping extra que encantará como queda.🍫

A algunos padres nos cuesta hacer que nuestros peques consuman frutas. Con esta idea será mucho más fácil y divertido 🤩👍🏼

#Desayuno. Hoy no traigo una receta, más bien una idea de un desayuno completo. Con mi esposa lo practicamos a diario y cuando vienen visitas los agasajamos de la misma forma.

A veces queremos desayunar comidas tumblr, es por eso que con fáciles ingredientes puedes hacer el tuyo a tú gusto.

Para comenzar a reemplazar el pancito por algo rico y más sanito

Esta receta la conocí gracias a Gabisim que es parte de la comunidad Cookpad ☺️ Es una delicia este pudín, no se ve en la foto, pero lleva mermelada también 😋 Una opción de desayuno saludable y a la vez riquísima 🤗#teamdulce

Soy fanática de los huevos! Son un alimento tan versátil, tan rico en nutrientes y tan rápidos de preparar. Mis desayunos de fines de semana siempre llevan pan de masa madre, palta y huevo (a la copa, revueltos, pochados, benedictinos, etc). La mejor combinación de carbos, grasas saludables y proteína.Hoy los hice pochados en mi Thermomix y quedaron de miedo!

Como desayuno aporta energía ⚡️sostenida gracias a la avena, también tiene antioxidantes del cacao que pueden mejorar la salud cardiovascular 🩸 ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre gracias a la canela y la avena, es una opción baja en calorías al usar el edulcorante en lugar de azúcar, mejora la salud digestiva y hormonal debido a la fibra y los nutrientes que tiene la mezcla en general 👩🏻‍🔬 y la leche de coco contiene ácidos grasos saludables 🥛🥥 es una opción “láctea” baja en lactosa podría ayudar a la piel. Mi mamá hacía esta mezcla cuando era más niñita, le modifiqué varias cosas pero igualmente queda muy rico 😋

Hace rato que no posteaba ninguna receta. Estoy en la etapa donde puedo comer de todo, pero elijo las versiones más ligeras, sin azúcar ( ideal sin harina refinadas) ni grasas. Y como la época navideña lleva a comer cositas ricas. Les dejo una de mis versiones de dulces fit. Intentaré subir varias.

Hace un tiempo compré unas ollas marca Rena Ware y me dijeron que hasta tortas podría cocinar en ellas.Me aventuré a probar un pastel de zanahoria fit y saludable sin horno.Si no tienen el sartén, pues lo hacen al horno igual ☺️☺️☺️