Dulces de garbanzo y cacao

Villarroel P Romina
Villarroel P Romina @cook_2634322
Santiago 🇨🇱

Me tincó probarlos, porque siempre veo que salen en todos lados que cocinan dulces con garbanzos y porotos negros. El resultado fue bastante bueno y les recomiendo probar. Pocos ingredientes, receta rendidora y atractiva para los niños, que ni se enteran de que están comiendo garbanzos.

Dulces de garbanzo y cacao

Me tincó probarlos, porque siempre veo que salen en todos lados que cocinan dulces con garbanzos y porotos negros. El resultado fue bastante bueno y les recomiendo probar. Pocos ingredientes, receta rendidora y atractiva para los niños, que ni se enteran de que están comiendo garbanzos.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 1 tazagarbanzos cocidos en agua
  2. 3 cucharadas soperascacao amargo
  3. 2plátanos muy maduros
  4. Stevia u otro endulzante
  5. Coco rallado para decorar

Paso a paso

  1. 1

    Procesar los garbanzos molidos, puede ser junto al plátano y al cacao, o bien aparte.

  2. 2

    Debe quedar una pasta húmeda, para moldear sin problema.

  3. 3

    Agregar el endulzante preferente. Yo usé stevia, pero puede ser miel o cualquier otro.

  4. 4

    Armar bolitas del tamaño deseado y untarlas en coco rallado. Yo usé un recipiente pequeño y alto, las colocaba adentro y batía la fuente y quedaron totalmente cubiertas.

  5. 5

    Disfruteeeeeee!!! Puede agregar esencia de vainilla o almendra, jugo de naranja o ralladura de limón/naranja lo que sea de su preferencia y comer sano y sin culpa 😋

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Villarroel P Romina
Villarroel P Romina @cook_2634322
Santiago 🇨🇱
Mamá de Cristóbal y Amalia. Amo cocinar y comer cositas dulces. Preparar algo rico para la familia o amigos, buscando siempre ingredientes naturales para una alimentación consciente.
Leer más

Comentarios (2)

Recetas similares