Canelones sin gluten y sin harinas. Canelones fit
Ale Arias @cook_9168865
Se puede comer rico, saludable y sin harinas ( ni no aptas ni aptas). Por más verduras y frutas en nuestra dieta!!
Canelones sin gluten y sin harinas. Canelones fit
Se puede comer rico, saludable y sin harinas ( ni no aptas ni aptas). Por más verduras y frutas en nuestra dieta!!
Paso a paso
- 1
PANQUEQUES (Salieron 6) Procesar la remolacha, con los huevos, la leche en polvo, sal y pimienta... Poner dos cucharadas de la preparación en una sartén caliente rociada con rocio vegetal...vuelta y vuelta...y listo!
- 2
RELLENO Procesar la ricota con la espinaca. Sal y pim a gusto Rellenar los canelones y poner una tira de queso port salud en el medio. Enrollar...hornear. Para la salsa mezcle un poco de puré de tomate con queso untable.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ale Arias le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/3281578
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletitas fit de chocococo Galletitas fit de chocococo
Siempre tengo ganas de comer algo dulce, pero me motiva más preparar colaciones saludables para mis hijos.Ahora preparé unas ricas galletitas con chocolate al 85% y coco rallado.Sin harinas refinadas, sin azúcar y sin grasas animales.
-
Tartaleta de arándanos fit y saludable Tartaleta de arándanos fit y saludable
Comer y comer en fiestas, sin sentir culpa de que después la pesa se burle de ti; es muy importante. Por eso y para el postre, ideé esta receta de tartaleta de arándanos, cubierta de delicioso chocolate y todo muy saludable. #RecetasNavideñas -
Brownie Fit Brownie Fit
Brownie saludable con todas las propiedades del cacao y con lo esencial para un rico desayuno o merienda de media mañana... proteínas, carbohidratos complejos y grasas buenas.
-
Strudel de cereza (fit) Strudel de cereza (fit)
Hace rato que no posteaba ninguna receta. Estoy en la etapa donde puedo comer de todo, pero elijo las versiones más ligeras, sin azúcar ( ideal sin harina refinadas) ni grasas. Y como la época navideña lleva a comer cositas ricas. Les dejo una de mis versiones de dulces fit. Intentaré subir varias.
Pauly -
Empanadas con masa fit Empanadas con masa fit
Hace poco empecé a buscar opciones más saludables para mis comidas, por ahí encontré esta idea de empanada sin masa. Quedan ricas, ricas y súper contundentes.
-
Quiche de Verduras Fit Quiche de Verduras Fit
Se trata de un quiche de verduras que no lleva nada de grasas ni tampoco aceite.Es recomendable usar una base de silicona para desmontarlo con facilidad y que no se pegue. Macarena -
Hamburguesa “Aguatona’ pero siempre fit” Hamburguesa “Aguatona’ pero siempre fit”
En uno de esos intentos de comer sano pero siempre rico!Hice hamburguesas de caseras de Pavo 🦃Ideales para comerlas en sándwich🍔 o al plato 🥗Se mueren de lo rica que quedan!
-
Ensalada Fit☀ Ensalada Fit☀
Tenemos una receta sencilla y económica, muy fresca para comer en verano también a la vez es muy saludable prueba. con esta receta!🥰
-
Brownie fit con cobertura saludable de chocolate Brownie fit con cobertura saludable de chocolate
Amo el chocolate y las cositas dulces! Y las preparo de la manera más saludable posible, para comerlas sin culpa 🐷😍Disfrutarlo como postre o para el desayuno, o a la tarde, con el café, en realidad cuando se te ocurr!!! -
Rollitos de lechuga fitness Rollitos de lechuga fitness
Esta receta tiene un sabor increíble y por cierto bajo en calorías y muy saludable! Yo con esto dejo de comer sushi 😋
-
Helados FIT Y NUTRITIVO Helados FIT Y NUTRITIVO
Es increíble saber vivir y tener el compromiso de llevar a cabo experiencias saludables por esto y más comparto todo lo que sé y muchos consejos como recetas en mi blog, por si les interesa se los dejo aquí https://www.karlaerz.com/ Karler Blog
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/3281578
Comentarios